热量低的点心

【生酮or低碳·微波炉可可蛋白粉饼干】

鸡蛋、椰子油、可可蛋白粉（其他口味也可以）、椰子粉、代糖（可选）、海盐（可选）、泡打粉

4 做过

暖花花

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

增肌·蛋白粉蛋糕【比戚风蛋糕还好吃】

鸡蛋、蛋白粉、温水（冲蛋白粉）、玉米油、低筋粉、细砂糖

综合评分 7.2 （11 做过）

猜猜樱桃子

#LGE 减脂增肌 健康辣条！无油低脂＋高蛋白＋卫龙味儿

#辣条、Gluten面筋粉、#卫龙味儿的调料、盐、糖、酱油、醋、孜然粉、辣椒粉

3 做过

下厨房用户_jfy6

轻乳酪蛋糕（心血失败总结）

奶油奶酪、淡奶油、牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、细砂糖、无盐黄油

综合评分 8.0 （1842 做过）

超超超圆脚豆

Cottage Cheese

全脂牛奶、白醋或柠檬汁、一撮盐

综合评分 8.5 （5 做过）

大象蚂蚁和小象们

豆乳寒天——减重轻食

葛根粉、豆粉、寒天粉（琼脂）、水、鲜豆浆、红糖

15 做过

Pierrekwan

香蕉燕麦低脂饼干

即食燕麦、蓝莓干、香蕉、低粉、鸡蛋、植物油、小苏打粉、砂糖、巧克力豆

综合评分 6.4 （157 做过）

陈文文

可可粉加葡萄干口味无油小软饼

低粉、真记葡萄干、可可粉、鸡蛋、红糖、盐、泡打粉

综合评分 6.5 （62 做过）

凌尒尒

豆粉坚果意式脆biscuit

黄豆粉、红豆粉、黑豆粉（熟的生的皆可）、玉米粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、盐、泡打粉、坚果（核桃、杏仁、腰果、等）、黑加仑干

4 做过

方壹壹_xx

【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片（old fashion rolled oats）、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块（选用）、#其他、红糖

综合评分 8.3 （409 做过）

Sunny_Kreglo

【中岛志保】抹茶核桃脆饼

鸡蛋（M size，带壳58-62g）、和三盆糖（或甜菜糖）、菜籽油、抹茶粉、低筋面粉、核桃仁（切粗粒）

综合评分 7.8 （111 做过）

小麦麦咪

吃不胖的豆腐慕斯，减肥必备！（无糖无奶油）

内脂豆腐（嫩豆腐）、香蕉（大）、吉利丁片、牛奶、低脂奶酪（可选）

综合评分 7.7 （330 做过）

咻酱小食堂

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1692 做过）

Sunny_Kreglo

【健康零食】巧克力榛子意式脆饼（无油素食）

中筋面粉、可可粉、榛子粉或椰子粉或杏仁粉、小苏打、海盐、奇亚籽或亚麻籽、水（室温）、白砂糖或椰子糖、香草精、榛子（切大块）、烘焙用黑巧克力切碎块或黑巧克力豆

综合评分 8.9 （171 做过）

Sunny_Kreglo

抹茶意大利脆饼

低粉、宇治抹茶粉、酵母、鸡蛋、糖、盐、杏仁、开心果、榛子

综合评分 6.7 （54 做过）

陈文文