我的一人食(早餐❤️)

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马上就要一个人住了
要开始新的战斗了
早餐需要健康需要简单!
不吃鸡蛋
不吃韭菜
早上喜欢吃肉🌚
创建时间: 2017-05-05      最后修改: 2021-11-17
195 菜谱
  • 面包布丁

    吐司、鸡蛋、牛奶、砂糖、葡萄干干果水果神马的都行

    综合评分 7.4 (3991 做过)

    神崎莉莎

  • 莓果奇亚籽酸奶布丁. Berries Chia Pudding Parfait.

    #布丁、奇亚籽、酸奶(较浓稠)、#莓果泥、蓝莓、草莓、香蕉、#装饰、granola麦片、坚果、果干、新鲜香草

    综合评分 8.1 (45 做过)

    Tinng

  • 小羽私厨之生菜饭团

    米饭、海苔碎、白芝麻、盐、糖、香醋、生菜

    3 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 香蒜面包条

    土司面包、大蒜、细葱、黄油、黑胡椒、盐

    综合评分 8.2 (3236 做过)

    子瑜妈妈

  • Bruschetta alla Checca

    小番茄、罗勒Basi、橄榄油、黑胡椒粉、盐、蒜蓉、法棍、黄油Butter

    综合评分 8.7 (175 做过)

    櫻_Cherry

  • 快手全麦汤圆华夫饼【健康主食】

    鸡蛋、牛奶、龙舌兰糖浆、枫糖浆或蜂蜜、盐、泡打粉、全麦粉、汤圆、橄榄油

    综合评分 8.3 (71 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 三文鱼藜麦饭团 宝宝辅食食谱

    大米、糯米、三色藜麦、三文鱼、胡萝卜

    综合评分 7.5 (7 做过)

    宝宝辅食达人

  • 迷你鸡胸肉米饭堡

    米饭、鸡胸肉、莲藕、鸡蛋、大葱、小葱、盐、食用油、木薯粉、黑芝麻

    综合评分 7.6 (48 做过)

    豹纹儿er

  • 燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐

    杂米杂豆(见贴士1)、生或熟核桃/花生、黑芝麻、快熟燕麦片(混一些黑麦片也可以)、奇亚籽(选用)

    综合评分 8.9 (196 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 年糕红豆汤

    宁波年糕、红豆、水、糖、陈皮

    综合评分 7.8 (725 做过)

    Shirley糊田田

  • 芒果小圆子

    糯米粉、温水、牛奶、芒果、白糖

    综合评分 7.7 (74 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 舒芙蕾松饼

    鸡蛋、低筋面粉、糖、牛奶、酸奶、玉米油、泡打粉、#配料、淡奶油、细砂糖、枫糖浆

    综合评分 7.9 (7736 做过)

    王光光光光

  • 肉松芝士饭团

    米饭、安佳原味芝士片、肉松、日式拌饭料

    综合评分 7.9 (89 做过)

    王光光光光

  • 奶油南瓜浓汤

    熟南瓜、淡奶油、纯牛奶、白砂糖

    综合评分 8.2 (494 做过)

    笑货吃货

  • 砂糖吐司

    吐司片、黄油、砂糖

    综合评分 8.6 (1010 做过)

    YOYO的厨房