减肥无负担晚餐

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创建时间: 2017-05-14      最后修改: 2017-05-14
89 菜谱
  • 干烧南瓜

    南瓜、生抽、老抽、糖、醋

    综合评分 7.5 (3317 做过)

    木可厨房

  • 金针菇拌豆腐丝

    豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒

    综合评分 7.2 (234 做过)

    Nikko

  • 鱼香杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜瓣、生抽、料酒、醋、糖、剁椒、生粉

    综合评分 7.7 (594 做过)

    盘子会唱歌

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 胡萝卜素糕

    低筋面粉、细砂糖、胡萝卜碎、酵母、盐、肉桂粉、姜末、小苏打、玉米油或葵花籽油、水

    综合评分 6.2 (95 做过)

    小白素食记录

  • 萝卜糕

    萝卜、粘米粉、玉米淀粉、腊肠、冬菇、虾米、干贝、水

    综合评分 7.6 (215 做过)

    jaja~

  • 宝宝辅食之胡萝卜糕

    胡萝卜、糯米粉、玉米淀粉、水、糖、薄荷叶或其他蔬菜叶

    1 做过

    仇爬爬新一年求好运

  • 宝宝的美味辅食:胡萝卜泥糕

    胡萝卜、鸡蛋、红糖、泡打粉酵母、牛奶

    0 做过

    情九

  • 零失败胡萝卜土豆丝饼

    土豆、细胡萝卜、盐、胡椒粉

    综合评分 7.2 (906 做过)

    马小芸

  • 清炒芦笋虾仁

    芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

    综合评分 7.8 (5064 做过)

    水十九

  • 干煸菜花

    松花菜、五花肉、生姜、大蒜、辣椒、盐、酱油

    综合评分 7.9 (13581 做过)

    宅与路上

  • 咸味蔬菜火腿燕麦粥

    火腿、洋葱、青菜、燕麦片、牛奶、黑胡椒粉、盐

    综合评分 8.0 (99 做过)

    一只呆叶子

  • 厨神范~燕麦苦瓜酿

    苦瓜、肉糜、桂格麦片、香菇、虾皮、瑶柱、生抽、枸杞、豆瓣酱、淀粉、水

    综合评分 7.7 (81 做过)

    阿修罗老巫婆

  • 奶香燕麦南瓜派(减脂)

    南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物

    综合评分 6.7 (76 做过)

    但为君故petal

  • 香菇火腿燕麦烙蛋 (减肥餐)

    桂格燕麦、鸡蛋、牛奶、火腿、香菇、蜂蜜、橄榄油

    综合评分 6.2 (49 做过)

    娜小馋豆儿

  • 最简单的燕麦饼干(只用2种材料)免烤

    香蕉、燕麦、蜂蜜

    综合评分 6.6 (57 做过)

    YuiLiao