北非蛋和你，是早晨幸福的样子｜Shakshuka
鸡蛋、洋葱、彩椒、香菜、坚果、黑胡椒、盐
9 做过
咕噜健身厨房
西兰花鸡蛋全麦能量棒，健身加餐小零食
全麦面包、西兰花、鸡蛋、奶油奶酪、洋葱、盐、黑胡椒
综合评分 7.5 （9 做过）
鲜虾牛油果沙拉，搭配美式咖啡的营养早餐
胡萝卜、牛油果、鳄梨、鲜虾、盐、黑胡椒
综合评分 7.8 （9 做过）
培根鸡蛋紫薯杯，健身零食
培根、鸡蛋、紫薯、盐、黑胡椒
综合评分 7.9 （24 做过）
培根芦笋卷，搭配酸甜的自制柠檬红茶
培根、芦笋、鸡蛋、盐、黑胡椒、柠檬、黄糖、红茶
7 做过
柠檬香煎鸡排，周日来道大餐吧~
鸡胸肉、牛油果、柠檬、圣女果、辣椒粉、罗勒碎、莳萝
香煎三文鱼搭配豌豆泥
带皮三文鱼、柠檬、豌豆、奶油奶酪、核桃南瓜子等
3 做过
#瘦身#西兰花蘑菇烘蛋
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、香菇、盐、黑胡椒
#减肥#超低热量的烤红薯
红薯、菠菜、酸奶、石榴籽、油、盐、黑胡椒
0 做过
香辣鲜虾炒米粉
菠菜味米粉、荷兰豆、杏仁、胡萝卜、洋葱、虾、豆芽、柠檬、小葱、黑胡椒、酱油盐
1 做过
蒜蓉金针菇烤花蛤虾
鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜蒜片
综合评分 8.5 （3385 做过）
DaisyDannnnnnnn
烤豆腐皮卷金针菇
豆腐皮、金针菇、盐、辣椒油、五香粉或白胡椒粉、孜然
综合评分 7.7 （380 做过）
漠北烟花
三文鱼烤蛋
三文鱼、鸡蛋、黑胡椒、黄油、欧芹、盐
综合评分 8.5 （9 做过）
Manttt
鲜烤杏鲍菇
杏鲍菇、蚝油、白芝麻
综合评分 7.4 （470 做过）
王光光光光
超低卡菜花泥，维密超模食谱1
菜花、黑胡椒、橄榄油、盐
综合评分 7.6 （17 做过）
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
红薯、鸡胸肉
2 做过
amigo又又又
