煎肉配菜西餐

番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

蒜、料酒、盐/海盐、现磨黑胡椒粉、白胡椒粉、橄榄油、酱油、孜然、柠檬汁、洋葱、西红柿、鹰嘴豆、鸡胸肉、香菜、可选配料、坚果碎、面包屑

综合评分 8.9 （118 做过）

一只有猫病的Sunsun

配饭配面配什么都好吃到爆的烤番茄

番茄、橄榄油、黑胡椒、盐、蒜末、欧芹、罗勒

3 做过

ECHOLIFE一口生活

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

香醋烤鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、菠菜、羊奶酪（其他奶酪也行，推荐马苏里拉）、土豆、西兰花或白花菜、红洋葱、#酱汁部分、蒜香橄榄油或普通橄榄油、意大利香醋（balsamic vinegar）、蒜、海盐和黑胡椒粉、BRAGG27种混合香料或其他混合香料或其他西式香料、蜂蜜或枫糖浆或红糖

综合评分 8.3 （274 做过）

Sunny_Kreglo

巴尔干风味甜椒酱--Ajvar

红彩椒（甜椒，灯笼椒）、中型茄子、大蒜、白葡萄酒醋、红椒粉（smoked paprika)、辣椒粉(red pepper, chili)、盐

2 做过

胡萝卜熊

小茴香煎牛排（牛肉条）

牛排（任何部位都可）、洋葱（中型大小）、青椒（小）、干辣椒（剪段）、蒜片、小茴香籽（可略微碾碎，香味更浓郁）、海盐、黑胡椒碎

3 做过

巴巴Barbara

厨房种香草（tips大汇总…缓慢更新）

土壤、各类种子、幼苗、水、阳光、容器、爱

综合评分 8.8 （98 做过）

小熹

摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉

樱桃萝卜（或水萝卜）、甜橙、白糖、橄榄油·、柠檬汁、肉桂粉、薄荷叶

综合评分 7.6 （374 做过）

小白素食记录

打嘴不放秘制烤胡萝卜（墙裂推荐！不试悔一生）

小胡萝卜、酱汁调料：、老抽、鱼露、蜂蜜、青酱（可不加）、醋、辣椒油（爱辣可多放，辣椒面亦可）、橄榄油、黄油（软化）

综合评分 8.2 （55 做过）

大大大大疯

酒馆牛排配香草烤红薯

太阳谷加拿大AAA级眼肉牛排、啤酒、伍斯特沙司（或酱油）、红糖、现磨海盐、现磨黑胡椒、橄榄油、红葱头(或者洋葱)、无盐黄油A、#香草黄油（可省）、蒜末、无盐黄油B、鲜百里香末、鲜迷迭香末、柠檬屑（可省）、#配菜（可替换）、红薯、香草、橄榄油（分量外）

4 做过

呱呱呱呱

夏日清凉彩椒

彩椒、橄榄油、柠檬汁、盐、糖

综合评分 8.7 （153 做过）

浮小笙

肉桂烤南瓜

南瓜、肉桂、橄槛油、海盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （556 做过）

_WO

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16729 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

芝麻煎鸡胸

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

综合评分 7.9 （989 做过）

Pan小月

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo