亚麻籽粉 洋车前子粉 奇雅子粉 黄原胶

低碳酥饼

黄油、自制无糖酸奶、椰子面粉、亚麻籽粉、盐

4 做过

张咖喱啦啦啦

牛油果生酮布朗尼改良版

牛油果、黄油、鸡蛋、无糖无碱可可粉、泡打粉、香草精、奶油奶酪、甜菊糖、85%黑巧克力、核桃仁

综合评分 6.9 （34 做过）

hongye

布朗尼之亚麻籽粉版（低碳生酮）

黑巧、黄油、鸡蛋、亚麻籽粉、南瓜子或者核桃碎、代糖（甜菊糖）

综合评分 7.5 （27 做过）

张咖喱啦啦啦

无面粉无糖glutten free/no carbohydrate 生酮蛋糕

鸡蛋、杏仁粉、亚麻籽粉、椰子粉、椰子油、苏打粉（分两次用）、塔塔粉（分两次用，没有就用泡打粉代替第一步的B，用香草精或白醋代替第六步的用量）、Buttermilk或椰奶、盐、标准面包模

4 做过

私厨小馔

黑芝麻奇亚籽戚风蛋糕卷（低碳生酮）

鸡蛋、椰子油、黑芝麻核桃奇亚籽粉、淡奶油、Splenda代糖、洋车前子壳粉、泡打粉

4 做过

junglle

生酮面包

干料、海盐、黄金亚麻仁（磨最细）、车前子（磨最细）、奇亚籽（磨最细）、泡打粉、湿料、全蛋、有机椰子油、温室饮用水、配料、适量、适量

综合评分 7.8 （16 做过）

Elisebaby_IPSS

「生酮keto/原始」海绵蛋糕

准备：鸡蛋4个，椰浆60g，油40g、材料包A、鸡蛋、蛋黄、椰浆、材料包B、油（黄油，椰子油，橄榄油）、椰子面粉、海盐、材料包C、蛋白、苹果醋（柠檬汁）

综合评分 8.3 （25 做过）

木木木木木大爷

【健康零食】无麸质杏仁饼干

杏仁粉（almond flour）、无铝泡打粉、大号鸡蛋（室温、冷藏都可以）、椰子油或草饲无盐黄油（室温固体状）、原蜜或液体蜂蜜、细的海盐、香草精、#表面装饰、杏仁片或椰子片、椰丝

综合评分 8.4 （225 做过）

Sunny_Kreglo

低碳水pretzel

车前子粉（psyllium husk）、鸡蛋、奶油奶酪、马苏里拉芝士、盐

1 做过

一步一步往前走

「生酮keto/原始」曲奇饼干

黄油、甜菊糖、椰浆、椰子面粉、杏仁粉、盐、鸡蛋黄

综合评分 7.3 （16 做过）

木木木木木大爷

KetoDiet/生酮早餐 一分钟杯子马芬

鸡蛋、亚麻籽、泡打粉、椰子油（或其他好油）、甜菊糖、肉桂粉

综合评分 7.7 （177 做过）

wangluluuuu

【生酮ketogenic】低碳水面包Oopsie Bread low carb/gluten-free

鸡蛋egg、奶油奶酪cream cheese、盐salt、洋车前子粉ground psyllium husk powder、泡打粉baking powder

综合评分 6.7 （11 做过）

Llawlietp

【生酮ketogenic】低碳水面包 The Low-Carb Bread

杏仁粉almond flour、洋车前子粉ground psyllium husk powder、泡打粉baking powder、海盐sea salt、苹果醋apple cider vinegar、开水boiling water、蛋白egg whites、芝麻sesame seeds

综合评分 7.9 （58 做过）

Llawlietp