生酮饮食零食篇

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生酮还是要营养多样化,零食只能当点心。
创建时间: 2017-09-28      最后修改: 2020-09-06
59 菜谱
  • 夏威夷果冰淇淋

    鸡蛋、淡奶油、细砂糖、炼乳、夏威夷果

    0 做过

    sfgvke2001

  • 香草冰淇淋(夏威夷果版)【素食绫也】

    夏威夷果、水、枫糖浆、香草(取籽)、椰浆

    1 做过

    简小寒

  • 春节零食-自制多味坚果 CNY Treats Seasoned Nuts

    #咸味五香腰果、生腰果、蛋白、盐、五香粉、花椒粉、#甜辣肉桂碧根果、生碧根果、蛋白、盐、孜然粉、肉桂粉、辣椒粉、黄金幼砂糖、#焦糖什锦坚果、生大杏仁、生夏威夷果、生鲍鱼果、黄金幼砂糖、黄油、香草精、盐

    综合评分 9.2 (33 做过)

    yanyanfoodtube

  • 生乳酪蛋糕

    奶油奶酪、无糖酸奶(浓稠型)、淡奶油、牛奶、细砂糖、吉利丁片、柠檬汁

    综合评分 8.1 (256 做过)

    奶油樱桃

  • 生酮食记·杏仁粉重乳酪蒸蛋糕

    奶油奶酪、鸡蛋、黄油、杏仁粉、罗汉果糖、奶油

    1 做过

    惜君青云器

  • 【生酮ketogenic】低碳水芝士蛋糕

    #蛋糕底、almonds(扁桃仁)、pecans(山核桃)、butter (melted)(融化的黄油)、protein powder(蛋白粉)、cinnamon(肉桂粉)、liquid stevia(液体甜叶菊)、salt(盐)、#蛋糕上部、cream cheese(奶油奶酪)、erythritol(赤藓糖醇)、liquid stevia(液体甜叶菊)、eggs(鸡蛋)、vanilla extract(香草精)、fresh lemon juice(新鲜柠檬汁)、sour cream(酸奶油)、pink Himalayan salt(喜马拉雅粉盐)

    2 做过

    Llawlietp

  • 健康零食:奇亞籽可可豆球

    奇亞籽、脫脂牛奶、椰肉碎、可可豆粉、海鹽、椰子糖漿/其他糖漿

    0 做过

    MichelleTK

  • Keto生酮 6寸重芝士蛋糕

    鸡蛋、柠檬汁、奶油奶酪、轻奶油、杏仁淀粉、Swerve或其它代糖、香草精

    综合评分 6.9 (25 做过)

    安小七77

  • 蜂蜜黄油杏仁、核桃仁

    核桃仁、杏仁、黄油、糖粉、蜂蜜

    综合评分 7.0 (93 做过)

    白骨精不是妖怪

    理由:不加蜂蜜,糖粉用赤藓糖醇

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