减肥，鸡胸肉做法

韩式辣鱼汤

#材料、黑鱼/鲈鱼/草鱼、蛤蜊、黄豆芽、白萝卜、洋葱、茼蒿、红尖椒、大葱、姜片、#汤水及调料、淘米水或淡豆浆、韩式辣椒酱+韩式大酱、米酒、胡椒粉&辣椒粉

综合评分 8.0 （15 做过）

呤儿

韩式炸鸡配啤酒（内含两种酱汁做法）

a.鸡块、a.盐、a.黑胡椒碎、a.生姜粉（可用生姜末代替、a.牛奶、a.不用牛奶的可用料酒代替（不要两个都加、b.土豆淀粉、b.中筋粉（普通面粉、b.糯米粉、b.小苏打、b.鸡蛋、c.番茄酱、c.韩式辣椒酱、c.玉米糖浆、c.酱油、c.蒜末、c.洋葱细末、c.色拉油、c.芝麻、d.去籽的干红辣椒、d.熟花生、d.酱油、d.玉米糖浆、d.苹果醋／米醋、d.黄芥末酱、d.brown sugar（可不加）、d.蒜末、d.芝麻

综合评分 8.3 （481 做过）

减脂增肌芥末酱

韩式豆芽汤（醒酒汤）

黄豆芽、大蒜、葱白、生抽、盐、白胡椒粉

综合评分 7.8 （132 做过）

呤儿

韩式拌杂菜

牛肉、胡萝卜、黑木耳、菠菜、粉条、盐、料酒、生粉、生抽、糖、香油、白芝麻

综合评分 7.7 （369 做过）

yaya小舍

大酱汤

牛肉、豆腐、金针菇、蛤蜊、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、大酱、辣椒酱、淘米水、油

综合评分 8.1 （5544 做过）

笛子

짬뽕 (被韩国化的中华料理，海鲜的香香辣辣，别有一番滋味)

생면 面条、전복(한쪽 껍질만 제거된 전복)鲍鱼（没有可以省略）、홍합 淡菜、건해삼(불린 건해삼) 海参 没有可以省略、오징어 鱿鱼、바지락(껍질 있는 바지락)花蛤、새우(데친 새우)虾、호박南瓜、청경채 小油菜、양파 洋葱、목이버섯(불린 목이버섯) 蘑菇（细小的那种）、식용유 油、마늘(다진 마늘) 蒜切碎、고춧가루 辣椒面、청주 清酒（可以白酒代替）、치킨파우더 鸡粉（类似于中国的鸡精）、물 水、소금(소금 약간) 盐适量、후춧가루(약간) 黑胡椒粉适量

2 做过

葫芦儿子的爹

韩式牛骨汤 Korean Beef Bone Soup

牛骨、牛胸肉Beef Brisket、水、细挂面、香葱、盐、胡椒

综合评分 8.1 （98 做过）

Whisky微醺

【曼食慢语】韩式参鸡汤

嫩鸡、白参、糯米、红枣、蒜头、姜、葱、盐

综合评分 8.6 （131 做过）

Amanda曼达

【一起用餐吧2】----豆乳面

生面（或者挂面也行）、豆乳（无糖豆浆）、水、鸡汤料

综合评分 7.2 （34 做过）

Azuki小豆

韩国冷面

橘子汁、朝鲜冷面、辣白菜、黄瓜、梨、鸡蛋、熟白芝麻、干辣椒、熟酱牛肉、香菜、西红柿、白醋、糖、盐、生抽、味素、香油、朝鲜辣椒酱

综合评分 7.6 （279 做过）

陈丽潭

泰式菠萝鸡饭

菠萝、米饭、鸡脯肉、胡萝卜丁、甜玉米粒、豌豆粒、葱末、橄榄油、熟芝麻、蚝油

综合评分 7.9 （1370 做过）

畅点儿

番茄肉酱意面

意大利面条、肉末、番茄、洋葱、大蒜、番茄酱、黄油、淡奶油、盐、胡椒粉、乳酪粉

综合评分 7.9 （5742 做过）

月亮晶晶

蛋包饭

米饭、鸡蛋、洋葱、豌豆、虾仁、胡萝卜、盐、白胡椒粉、番茄酱、糖、水淀粉

综合评分 7.8 （8529 做过）

美食情书

顶级牛排

牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

综合评分 8.2 （7131 做过）

丙等星

韩国部队锅拉面锅（超好吃）

辛拉面、韩国年糕、泡菜、芝士、鱼饼鱼豆腐鱼丸虾丸蟹棒、萝卜豆腐土豆金针菇、洋葱、大葱、韩式辣酱、酱油、胡椒、料酒、白糖、细辣椒面

综合评分 8.2 （2869 做过）

阿lynn的小厨房

【终极烹饪课程】鲜虾卷

青柠汁、细面线、糖（酱汁）、米酒醋（酱汁）、辣椒（酱汁）、大蒜（酱汁）、青葱（酱汁）、香菜叶（酱汁）、薄荷（酱汁）、虾仁、娃娃生菜、胡萝卜、罗勒、香菜、薄荷、越式春卷皮

综合评分 7.8 （31 做过）

阿May又改名儿了