长腿欧尼的生酮减脂之路(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

生酮-但我想吃甜甜圈

#甜甜圈、椰子粉、赤藓糖醇（推荐swerve颗粒细）、可可粉（法芙娜碳水低）、泡打粉、盐、鸡蛋、黄油（融化的）、香草精、咖啡/水、#巧克力淋酱、粉状赤藓糖醇（swerve）、可可粉、奶油、香草精、水

综合评分 7.3 （6 做过）

泠忍

【生酮ketogenic】低碳水面包 The Low-Carb Bread

杏仁粉almond flour、洋车前子粉ground psyllium husk powder、泡打粉baking powder、海盐sea salt、苹果醋apple cider vinegar、开水boiling water、蛋白egg whites、芝麻sesame seeds

综合评分 7.9 （58 做过）

Llawlietp

【生酮KetoDiet】超简单的芝士煎蛋

鸡蛋、橄榄油、马苏里拉奶酪、盐

综合评分 8.2 （7 做过）

满月u

Ronin 生酮饮食之坚果巧克力

椰浆、可可粉、椰子油、黄油、杏仁、代糖

综合评分 9.1 （38 做过）

长腿欧尼Ronin

【生酮早餐】快手鸡蛋饼

鸡蛋、扁桃仁粉、椰子油、盐、马苏里拉、黑胡椒

综合评分 8.6 （6 做过）

聒噪的蝈蝈

超好吃生酮咸蛋黄奶酪馅

奶油奶酪、咸蛋黄、黄油

1 做过

TriciaZhai

生酮版简易布朗尼（无需黑巧克力）

未碱化可可粉、黄油、干酵母、鸡蛋、香草精、代糖、喜马拉雅矿物盐

综合评分 6.9 （25 做过）

Eileen__

生酮牛油果蛋糕

杏仁粉、椰子面粉、泡打粉、鸡蛋、淡奶油、牛油果、椰子油、奶油奶酪

综合评分 7.9 （46 做过）

清晨茉莉qfj

生酮苏芙蕾

奶油奶酪、黄油、鸡蛋、淡奶油

综合评分 7.4 （26 做过）

清晨茉莉qfj

「生酮keto/原始」曲奇饼干

黄油、甜菊糖、椰浆、椰子面粉、杏仁粉、盐、鸡蛋黄

综合评分 7.3 （16 做过）

木木木木木大爷

（生酮）北海道戚风

奶油、鸡蛋、黄油、海盐、甜菊叶代糖、杏仁粉

综合评分 7.4 （92 做过）

米米米米ilu

超簡單生酮炸雞（無裹粉）

豬油、雞肉（拜託請有皮畢竟我們在生酮你說是不是）、奶油、大蒜粉等香料

综合评分 8.9 （5 做过）

dedet77

生酮面包

干料、海盐、黄金亚麻仁（磨最细）、车前子（磨最细）、奇亚籽（磨最细）、泡打粉、湿料、全蛋、有机椰子油、温室饮用水、配料、适量、适量

综合评分 7.8 （16 做过）

Elisebaby_IPSS

生酮 西葫芦小饼

鸡蛋、奶油、黄油或椰子油、多美鲜三角奶油奶酪、杏仁粉、椰子粉、西葫芦、洋葱、培根、盐

综合评分 7.4 （23 做过）

骆驼飞鸟鱼