糖尿病菜单

洋葱炒牛肉

牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉（马铃薯）、白糖

综合评分 7.4 （3123 做过）

apple爱自己

肉臊烘蛋

猪绞肉、黑木耳、香菇、鸡蛋、姜葱蒜、郫县豆瓣、糖、生抽、水淀粉

综合评分 8.6 （210 做过）

南半球的小猫

白切鸡

三黄鸡、料酒、姜、葱

综合评分 8.1 （1843 做过）

月亮晶晶

汽锅鸡

土鸡、姜、冬菇、枸杞、三七、盐

综合评分 8.0 （277 做过）

晴天小超人

芦笋炒虾仁

芦笋、虾仁、蒜、料酒、植物油、盐、鸡粉

综合评分 7.7 （731 做过）

幸福-Apple

辣炒蛤蜊

蛤蜊、香辣酱、豆瓣酱、姜、蒜、青红椒、料酒

综合评分 8.0 （854 做过）

山林厨房

泉水煮萝卜

白萝卜、香菜、新鲜朝天椒、生抽、陈醋、花椒粉

综合评分 8.3 （348 做过）

小白素食记录

凉拌银耳魔芋

魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

综合评分 7.9 （89 做过）

小白素食记录

干贝炒鸡蛋（中式的scrambled egg）

干贝、鸡蛋、盐、热水

综合评分 7.6 （64 做过）

洛凡-lola

洋葱遇到杏鲍菇

洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

综合评分 7.9 （4266 做过）

我很家常

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4057 做过）

小白素食记录

清炖羊肉汤

羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐

综合评分 8.0 （1429 做过）

木棉

五香酱牛肉

牛腱子肉、丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料、酱油、料酒、黄酱、白糖、盐、味精、花椒、葱、姜

综合评分 8.8 （4707 做过）

塞北主妇

盐煎鸡翅

鸡中翅、盐、花生油、黑椒粉或孜然粉或辣椒粉（非必要）

综合评分 8.3 （12448 做过）

蘑菇小面

冰花酸梅排骨

排骨、冰梅酱、海鲜酱、老抽、黄酒、葱、姜、盐

综合评分 8.1 （17 做过）

木棉

零失败的超级美味豉油鸡

鸡腿、小葱、生姜、蒸鱼豉油、冰糖

综合评分 8.3 （3392 做过）

宅与路上