减肥代餐

呛生菜

生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

综合评分 7.9 （896 做过）

83小钟

牛油果沙拉

球生菜、牛油果（鳄梨）、番茄、洋葱、柠檬汁

综合评分 8.4 （38 做过）

呤儿

清爽排毒菌类蔬菜沙拉

香椿苗、口菇、西兰花、胡萝卜、橄榄油、鸡精、糖、醋、盐、黑胡椒

32 做过

olivia85

水煮青菜鸡肉减肥法

波菜、老干妈辣酱、鸡胸肉、牛肉、白菜、海带、油菜、豆芽、茼蒿、陈醋、火锅底料、香油

综合评分 8.0 （23 做过）

吉朵

酸奶红薯泥

红薯、淡奶油、果味酸奶

综合评分 8.6 （39 做过）

月亮晶晶

格兰诺拉麦片

无糖椰丝、蜂蜜、枫糖浆、橄榄油、水、香草精、肉桂粉、盐、燕麦片、芝麻、切碎的核桃或其他坚果、葡萄干、蔓越莓干

综合评分 8.3 （128 做过）

嫣紫