减肥中——蛋白

西兰花炒虾仁

虾仁、西兰花、水、盐、油

综合评分 7.1 （366 做过）

80后男人的厨房

三色炒虾仁

虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

综合评分 7.9 （8210 做过）

笛子

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1023 做过）

风中彩虹

蒜苗炒鸡肉

蒜苗、鸡胸肉、料酒、盐、淀粉、糖、鸡精

综合评分 8.4 （45 做过）

Amprozac

鱼香鸡蛋

鸡蛋、木耳、青椒、红椒、葱、蒜、糖、醋、酱油、料酒、淀粉

综合评分 7.8 （1091 做过）

梓晴

鱼香豆腐

豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱

综合评分 7.3 （4167 做过）

用沉默代替解脫

鲜虾白菜包

白菜叶、鲜虾仁、胡萝卜、鸡蛋、豌豆、海带丝、盐、番茄沙司、水淀粉

综合评分 7.7 （139 做过）

风中彩虹

口水鸡

鸡腿、老干妈豆豉、熟白芝麻、花椒粉、蒜、姜、葱、花生、芝麻酱、香醋、料酒、生抽、芝麻油、糖

综合评分 8.3 （2746 做过）

apple爱自己

电饭锅版三杯鸡

光鸡、生抽、米酒、白糖、生姜、蒜头

综合评分 8.2 （264 做过）

依依美食

辣炒鱿鱼丝

鱿鱼丝、姜、小米椒、大蒜、料酒、盐、海鲜酱油、白糖、米醋

81 做过

虎妈尚菜

海鲜白菜卷

大白菜叶、虾仁、鲜鱿鱼、黄瓜、鸡蛋、盐、干淀粉

综合评分 6.7 （101 做过）

食尚先生王森

茄汁虾仁豆腐

鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖

综合评分 7.5 （317 做过）

九色鹿

美味豉油鸡

豉油、鸡、白糖、姜片、葱

综合评分 7.9 （271 做过）

依依美食

香煎烟熏三文鱼配抹茶芥末酱

液体奶油、烟熏三文鱼柳、抹茶粉、芥末

5 做过

就叫我陳先生

照烧三文鱼

三文鱼、姜末、红糖、酱油、料酒、清水

综合评分 7.4 （106 做过）

梅子