健康小食

（健身版披萨）今天吃了一块假披萨

鸡蛋、花椰菜、橄榄油、烟熏火腿片、芦笋段、圣女果、玉米粒、菠萝粒、马苏里拉、黑胡椒、鱼露、黄芥末酱、芥末酸黄瓜酱、菠菜

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-林小花R

Skinny Double Chocolate Zucchini Pecan Muffins.

干燥的成分： 面粉、白糖、红糖、可可粉、小苏打、肉桂粉、肉豆蔻、盐、半甜巧克力片、山核桃、湿成分 蛋、不加糖的苹果酱、脱脂香草酸奶、脱脂牛奶、柠檬汁、香草精、切碎的西葫芦

0 做过

大象蚂蚁和小象们

No bake & Healthy Energy Bites

螺旋藻芝麻蛋蛋、螺旋藻、蛋白粉、椰枣、南瓜子、杏仁粉、水、香草精、燕麦片、芝麻、巧克力枸杞胡桃蛋蛋、巧克力粉、蛋白粉、椰枣、燕麦片、亚麻籽粉、香草精、水、枸杞、胡桃碎、cacao nibs

1 做过

大象蚂蚁和小象们

北欧石器时代的面包

烤杏仁、核桃、南瓜子，小米，亚麻籽，葵瓜子，奇雅籽，芝麻、白芝麻、黑芝麻、鸡蛋、椰子油、盐、肉桂粉、装饰用胡桃、椰枣、腰果或榛子、枸杞

1 做过

大象蚂蚁和小象们

Ronin生酮饮食之微波炉快手面包

鸡蛋、杏仁粉、奇亚籽、亚麻籽、椰蓉、肉桂粉、泡打粉、牛奶、mct油

综合评分 7.9 （11 做过）

长腿欧尼Ronin

【生酮】红丝绒纯素纸杯蛋糕keto red velvet cupcake

鸡蛋（大、椰子面粉、杏仁粉、椰子油、椰浆或无糖椰奶、红丝绒色素、香草stevia代糖（可以其他味

4 做过

LilyTheTopChef

健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片（香、酥、脆）

亚麻籽、蛋白、蒜粉、意大利香料、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （44 做过）

轻声细羽

【鷹嘴豆孜然味印度肉丸配芝麻醬】厨神的菜谱29/100

主材、罐装鹰嘴豆、菠菜、酸奶、香料/配料、小茴香籽、红椒粉、姜黄粉、鹰嘴豆粉、调料、盐、黑胡椒、橄榄油、芝麻酱、柠檬汁、香菜碎

1 做过

得意叔

西葫芦“奶酪”快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、椰子粉、全麦粉或其他粗粮粉、小苏打粉、无铝泡打粉、海盐、黑胡椒粉、蒜粉、洋葱粉、营养酵母粉（nutritional yeast flake）或帕玛森奶酪、#湿性材料、西葫芦(zucchini)、大号鸡蛋（室温）、椰子油（融化的）、苹果醋或白醋、全脂牛奶（室温）

综合评分 9.1 （140 做过）

Sunny_Kreglo

纯素无油无奶蛋—豆腐克拉芙缇 Vegan Clafoutis

绢豆腐（silken tofu）、糯米粉、糙米粉、龙舌兰蜜、椰枣（去核）、香草精、杏仁精华、肉桂粉、盐、两只李子去核切块、椰奶奶粉（装饰用）、#4-6人份

综合评分 7.8 （7 做过）

UYUNIBRIS

扁豆藜麥瑪芬（無麩質、純素）

切片紅扁豆（split red lentils）、藜麥、香蕉（中等大小）、豆漿、香草精、朗姆酒、椰子油、蕎麥粉（註1）、海鹽、肉桂粉、肉豆蔻粉、泡打粉、#表面裝飾：、葵花籽、南瓜籽、罌粟籽等

1 做过

缀思克