吃的那么少肿么减肥呢~

拉丝麻薯隔夜冷藏不变硬的实验成功，三夜依然拉丝

水磨糯米粉(我用的“三象”，别的没用过)、玉米淀粉、糖、原味纯牛奶、黄油(其他油没试过，不过我认为黄油口感最佳。)

综合评分 9.1 （1216 做过）

云云小厨1989

纸杯蛋糕大号杯

低筋面粉、鸡蛋、细砂糖、牛奶、玉米油、葡萄干

综合评分 8.4 （105 做过）

Babewy

免揉迷你吐司（藤田千秋）

高筋面粉、清水、糖、盐、色拉油、酵母粉、高筋面粉

综合评分 8.1 （1649 做过）

Pan小月

极简面包の冷藏发酵面团实验室

【第①种-原味面团】、高筋面粉、盐、白砂糖、牛奶、清水、酵母粉、【第②种-全麦面团】、高筋面粉、全麦面粉、盐、白砂糖、清水、酵母粉、橄榄油、【第③种-甜味面团】、高筋面粉、盐、白砂糖、鸡蛋+牛奶、发酵粉、黄油、【第④种-蔬食面团】、高筋面粉、盐、蔬果泥+液体、酵母粉

综合评分 9.0 （194 做过）

Pan小月

超软全麦面包

全麦面包粉、酸奶+鸡蛋（1个鸡蛋）、红糖、盐、酵母、黄油或玉米油、豆沙或果仁适量、面粉适量（撒表面用）

综合评分 8.2 （5342 做过）

往日随风_

恐龙蛋·麻薯面包·麻薯包 自己做了1000➕的私人配方

麻薯粉、牛奶、鸡蛋、黄油、盐、芝麻

综合评分 8.6 （12825 做过）

susan彤妈

栗子燕麦早餐粥 | 健康·三餐<好好吃饭11>

快熟燕麦片、短粒白米、绿豆、熟栗子仁、椰子油或食用油、清水

综合评分 9.4 （197 做过）

Sunny_Kreglo

土掉渣烧饼（武大郎烧饼）

#面底用料、普通面粉、水、酵母、盐、#肉馅材料、五花肉、1生抽、2老抽、3耗油、4料酒、5糖、6盐、7五香粉、8白胡椒粉、孜然粒、白芝麻、#酱料、油、郫县豆瓣酱

综合评分 8.3 （180 做过）

捌寶

可以吃一辈子的红烧牛腩

牛腩、豆瓣酱、八角、桂皮、花椒、生姜、洋葱、大蒜、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、冰糖、盐

综合评分 8.8 （2110 做过）

宅与路上

鲜奶麻薯

牛奶、白砂糖、木薯粉、黄豆粉

综合评分 6.7 （215 做过）

喵酱日食记

番茄肥牛汤

肥牛卷、西红柿、盐、蒜、姜、葱、白胡椒粉、生抽、蚝油

综合评分 7.8 （2150 做过）

宸宝MM

哥本哈根减肥食谱

黑咖啡、方糖、鸡蛋、西红柿、菠菜、生菜、牛排、低脂火腿、无糖酸奶、烤面包片、新鲜水果、芹菜、橙汁、胡萝卜、白干酪、鳕鱼、鸡肉、茶、羊肉、苹果

综合评分 7.7 （15 做过）

啊哈哈哈啊哈哈

【搬运.非原创】无油香煎鸡胸肉

鸡胸肉、蚝油、料酒、蜂蜜、辣椒粉、白胡椒、盐

综合评分 7.0 （245 做过）

Katie小暖

黄焖鸡米饭

鸡腿、青椒、香菇、胡萝卜、葱姜、食盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、冰糖

综合评分 8.5 （2181 做过）

堂妈小厨

千层三角饼

普通面粉、水

综合评分 8.6 （127 做过）

我很家常

烙千层饼

面粉、热水、冷水、色拉油、葱花（不是必要的）、盐

综合评分 7.8 （606 做过）

渍