兩個人的素食方案

尼泊尔家常菜：花菜炒土豆

花菜、土豆、蒜茸、姜末（ginger paste）、孜然粉（cumin powder）、姜黄粉（turmeric powder）、芥菜籽（mustard seed）、葫芦巴籽（fenugreek）、橄榄油或葵花籽油

7 做过

RackyLo

紫苏煎豆腐

紫苏、豆腐、酱油

综合评分 7.3 （33 做过）

Pan小月

鱼香煎豆腐

豆腐、猪绞肉、葱、姜、蒜、泡椒、郫县豆瓣、糖、陈醋、生抽、水淀粉

综合评分 8.0 （378 做过）

南半球的小猫

理由：把肉末去掉即可。

番茄脆皮豆腐

豆腐、番茄酱、糖、醋

综合评分 7.1 （448 做过）

方方球

家常豆腐

豆腐、鸡蛋、青椒、红椒、木耳、老干妈豆豉、泡椒、生抽、老抽、鸡精、糖、水、水淀粉

综合评分 7.9 （7015 做过）

olivia85

蚝油双菇面筋

油面筋、新鲜香菇、杏鲍菇、青椒、蚝油、水淀粉、蒜、生抽

综合评分 7.5 （126 做过）

lynn001201

紫苏煎黄瓜

黄瓜、紫苏、蒜瓣、干辣椒、酱油、耗油、砂糖、油

综合评分 7.6 （411 做过）

蘑菇小面

理由：非常特別的味道，比想象的好吃。

蜜汁烤麸

烤麸、冰糖、八角一个、盐、生抽、老抽、料酒、金针菜、香菇、花生米

综合评分 8.2 （45 做过）

summer麽麽姹

鲜味油淋芦笋

芦笋、姜末、蒜末、红椒丝、生抽、芝麻油、白糖、油、盐

综合评分 7.9 （4557 做过）

王光光光光

粉蒸茼蒿

材料：、茼蒿、玉米粉、普通面粉、盐、大蒜、香油、调味汁:、鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、香油、辣椒油

综合评分 7.7 （502 做过）

烟火间

橄榄油蘑菇

杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋

综合评分 7.4 （130 做过）

小白素食记录

红烩花菜

花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油

综合评分 7.2 （2189 做过）

烟火间

南瓜泥

南瓜、青豆、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （108 做过）

小白素食记录

韩式辣炒年糕

火锅年糕、包菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、小葱、韩式辣椒酱、辣椒粉、生抽、鱼露、白糖、白芝麻、芝麻油、黑胡椒粉

综合评分 7.6 （2812 做过）

随心煮意

芦笋炒蘑菇

芦笋、口蘑、生抽、盐

综合评分 7.4 （478 做过）

笨鸟和土豆泥

辣味白菜炖冻豆腐

冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜

综合评分 7.5 （180 做过）

晴天小超人

理由：可以加土豆，加粉絲，加海帶。