清新健康的家庭早餐

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不一样的早餐内容。只有家里人才肯做的早餐。新式样,好口味,少油清淡,营养均衡。配餐思路是有菜,有淀粉,有乳品,有肉,有蛋。主食尽量是花样的,注意“干”“稀”搭配,也可调剂菜饭一体的吃食加沙拉。为了这样的搭配,来集结本菜单中的各种主食副食............
创建时间: 2013-04-15      最后修改: 2020-09-07
59 菜谱
  • 蚵仔煎

    牡蛎、甜辣酱、毛毛菜、鸡蛋、红薯粉

    综合评分 8.0 (74 做过)

    臻妈美食厨房

  • 南瓜焗饭

    意大利综合香料、马苏里拉奶酪、白饭、南瓜酱、南瓜、洋葱、黄油、水、芝士粉、香菇、培根、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.0 (20 做过)

    馨月

  • 红豆百合莲子糖水

    红豆、莲子、百合、砂糖、清水

    综合评分 7.0 (184 做过)

    圆猪猪

  • 翡翠炒饭

    菠菜、蛋、剩米饭、盐、油

    3 做过

    梅依旧

  • 肉香糯米卷

    馒头粉、水、酵母、糖、油、糯米、香肠、五花肉、香菇、盐、老抽、生抽、糖

    综合评分 8.0 (570 做过)

    飘的灶下书

  • 芹叶豆干拌三分钟油酥花生

    五香豆腐干、花生、芹菜、盐、芝麻油、醋、糖

    1 做过

    飘的灶下书

  • 菠菜煎饼

    面粉、菠菜、鸡蛋

    综合评分 8.2 (429 做过)

    风中彩虹

  • 蒸茄丝

    茄子、面粉、蒜泥、香醋、香油、盐、鸡粉、葱花、黑芝麻

    综合评分 7.7 (11 做过)

    黄河水

    理由:粉裹茄丝

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1023 做过)

    风中彩虹

  • 什锦炒疙瘩

    面粉、干香菇、黄瓜、胡萝卜

    11 做过

    笨鸟和土豆泥

  • 豆渣糖不甩

    #圆子材料:、豆渣、糯米粉、盐、食用油、#桂花蜜材料:、红糖、水、糖桂花

    综合评分 7.7 (122 做过)

    烟火间

  • 粒粒红豆饼

    红豆、面粉

    综合评分 7.3 (828 做过)

    苗苗桑

  • 酸奶紫薯泥

    紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力

    综合评分 8.1 (2020 做过)

    玉池桃红

  • 紫薯山药粥

    紫薯、山药、大米、冰糖

    综合评分 7.6 (442 做过)

    夕小雅

  • 土豆浓汤

    土豆、培根、洋葱、牛奶、黄油、法香、盐、黑胡椒

    综合评分 8.0 (1394 做过)

    美食情书