减肥晚餐

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创建时间: 2013-05-09      最后修改: 2020-09-07
39 菜谱
  • 三文鱼头豆腐汤

    三文鱼头、豆腐、胡椒粉、香菜、橄榄油、盐、姜

    综合评分 8.4 (41 做过)

    莫言catlam

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3086 做过)

    kacaiee

  • 凉拌魔芋

    魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角

    综合评分 6.8 (65 做过)

    幸福@丫头

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、红椒、香菜、生抽、青芥辣(绿芥末)、香油

    综合评分 7.6 (775 做过)

    俊良老妈-双双

  • 冰镇蓝莓山药

    蓝莓酱、山药

    综合评分 7.9 (623 做过)

    NZmom

  • 柠汁凉面

    荞麦面、胡萝卜、黄瓜、绿豆芽、蟹味菇、海苔、柠檬汁、糖、生抽

    综合评分 7.4 (198 做过)

    小白素食记录

  • 腐乳空心菜

    空心菜、红腐乳

    综合评分 7.4 (1325 做过)

    小白素食记录

  • 瘦身营养汤

    大西柿红、高丽菜(卷心菜)、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

    综合评分 7.7 (34 做过)

    小花牛营养师

  • 鲜橙冬瓜球

    冬瓜、橙子

    综合评分 7.8 (110 做过)

    小白素食记录

  • 菠菜的朴素吃法

    菠菜、水、盐

    综合评分 7.5 (29 做过)

    小小H

  • 西湖牛肉羹

    牛里脊、香菇、香菜、蛋清、姜、盐、料酒、香油、淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (978 做过)

    云蓝小袖

  • 鱼头鲜虾豆腐汤

    鱼头、虾、豆腐、香菜、姜、白胡椒粒、糖、盐、白胡椒粉、油

    5 做过

    南半球的小猫

  • 丝瓜炒虾仁

    丝瓜、虾、姜片、葱段、蛋白、盐、料酒、鸡精、小苏打、色拉油

    综合评分 7.7 (256 做过)

    杨猫

  • 蚕豆炒虾仁

    蚕豆米、鲜虾、姜、红椒、生粉、盐、胡椒粉、油

    综合评分 6.9 (100 做过)

    斯佳丽

  • 日式味增汤

    干裙带菜、虾、嫩豆腐、味增、金针菇、干贝素

    综合评分 7.5 (475 做过)

    紫色透明

  • 冬阴功汤

    鸡汤、海虾、香茅、姜、香菜头、香菇、辣椒、泰国绿咖喱酱、柠檬汁、椰浆、鱼露、糖、盐

    综合评分 7.4 (430 做过)

    YOYO

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