最适合上班族的25道快手便当菜

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又是新的一周,这周注定是繁忙的一周,事情安排的满满的,程式化一些是完成这些事情的重要保证。周末在超市里接受一个调查问卷,其中2-3个选项是关于,蔬菜,禽蛋,还有酒类最看重的是什么,多选只能选择三个,小熊毫不犹豫全部不选择了,安全,健康,新鲜这三项,其他营养,味道等等选项在当前形势下基本可以忽略不计了,没什么比安全更重要了。身体的健康,你伤不起啊!

朋友中有相当大一部分朋友都是朝九晚五的上班族,每天都的午餐在外面搞定,长久下去健康很难保证,因此便当(带饭盒)再次悄悄回温。因此今天与大家分享的是非常适合做便当菜的快手料理,简单方便,为忙碌的上班族节约时间,即使面对高温天气依旧让人胃口大开,让一个月的便当不重样。
创建时间: 2011-09-23      最后修改: 2020-09-07
25 菜谱
  • 孜然牛柳

    牛霖或牛里脊、孜然、洋葱、姜、青辣椒、香菜、葱、干红辣椒、嫩肉粉、色拉油、生抽、水淀粉

    0 做过

    百事小熊

  • 樱桃肉

    调味汁、猪肉、番茄酱、松肉分、淀粉糊、盐、水淀粉、色拉油

    0 做过

    百事小熊

  • 香酥鸡叉

    鸡叉、淀粉、色拉油、调味料

    0 做过

    百事小熊

  • 清炒黄心菜

    黄心菜、白糖、盐、色拉油

    2 做过

    百事小熊

  • 软炸里脊

    猪里脊、盐、鸡精、胡椒粉、嫩肉粉、淀粉、面粉、椒盐

    7 做过

    百事小熊

  • 秘制肉燥

    猪绞肉、香干、香葱、辣椒、油、生抽、老干妈油辣椒、六月鲜豆瓣酱、李锦记风味豆豉酱、白酒、甜面酱

    2 做过

    百事小熊

  • 卤汁大排

    大排、淀粉、卤汁、色拉油、盐、五香粉、胡椒粉、生抽、白糖、米酒

    0 做过

    百事小熊

  • 东北炸茄盒

    绿茄子、肉馅、蒜、葱末、姜末、鸡蛋、生抽、胡椒粉、盐、淀粉、面粉、色拉油

    2 做过

    百事小熊

  • 椒香腐竹

    火腿丝、青椒丝、腐竹、火腿、干辣椒、川味辣椒酱、水、色拉油

    2 做过

    百事小熊

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