减肥时期食谱

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创建时间: 2013-06-23      最后修改: 2020-09-07
40 菜谱
  • 鲜虾意面沙拉

    贝壳意面、红番茄、鲜虾、黄番茄、小黄瓜、西芹、千岛酱、盐、黑胡椒、橄榄油

    17 做过

    梅依旧

  • 乌冬沙拉

    乌冬面、沙拉酱、各种新鲜时蔬、金枪鱼罐头、鸡蛋

    2 做过

    Sato_koyuki

  • 主厨沙拉

    鸡胸肉、鸡蛋、培根、西红柿、面包、苦苣、生菜、油醋汁、沙拉酱

    综合评分 9.1 (34 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 黄金鸡排豚骨拉面

    鸡胸脯、豚骨拉面[含调味汁]、西兰花、鸡蛋、葱花、芝麻、生抽、意大利醋、玫瑰酒、食盐、香油

    2 做过

    真懿Zhenyi

  • 南昌拌粉

    江西米粉、味椒盐、酱油、蒜蓉、鸡精、白胡椒粉、盐、麻油、咸菜、萝卜干、花生米、剁辣椒、辣椒酱、葱

    综合评分 7.6 (605 做过)

    王光光光光

  • 香蒜拌面

    面条、胡萝卜、黄瓜、小葱、蒜、香醋、生抽、辣椒油、柠檬汁、白糖、芝麻油

    综合评分 7.4 (20 做过)

    王光光光光

  • 芝香柠檬鸡

    鸡胸肉、青柠檬、料酒、酱油、淀粉、番茄酱、盐、黑胡椒粉

    综合评分 6.8 (148 做过)

    apple爱自己

  • 湖南蛋

    豆鼓、鸡蛋、葱、蒜、指天椒、油、盐

    综合评分 8.4 (431 做过)

    0夏天0

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1023 做过)

    风中彩虹

  • 冬菇炆雞/香菇燜雞

    干冬菇(花菇)、鸡腿肉、葱、姜、蒜、生抽、酒、耗油、糖、麻油、小辣椒(个人选择)

    综合评分 8.4 (37 做过)

    烟硝-

  • 葱花蛋羹

    鸡蛋、葱花、麻油、酱油

    综合评分 7.9 (149 做过)

    文yimi

  • 蛋包豆腐丁

    鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

    综合评分 7.1 (4618 做过)

    红姨食坊

  • 黑椒柠檬煎鸡扒

    鸡腿、柠檬、洋葱、大蒜、小番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 7.1 (351 做过)

    NZmom

  • 大虾爆锅面

    白菜心、对虾(或者大名虾、基尾虾)、关庙面(挂面、手擀面、拉面都行)、蒜2瓣、香葱适量

    综合评分 8.2 (164 做过)

    携手浪迹天涯际

  • 红烧牛肉面

    自制剁椒、牛肉(牛腿跟牛腩都可以)、面条、葱、姜、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、白糖、香菜、大蒜

    综合评分 8.4 (53 做过)

    apple爱自己

  • 茶碗蒸

    鱼板、铝箔纸、鸡蛋、柴鱼汤、蛤蜊、香菇、香菜、酒、盐、味啉、日本酱油

    综合评分 7.8 (100 做过)

    Elephant-Cafe