减肥时期食谱

印度烤鸡Tandoori

无糖酸奶、香菜段、柠檬汁、姜末、蒜末、干辣椒面、孜然、丁香、肉桂粉、豆蔻、盐、白胡椒、鸡腿肉、小红椒

4 做过

葉fifi

家乡焖豆腐

老豆腐、胡萝卜、卷心菜（家里没有了，我用了娃娃菜）、蛏干、虾干、香菜、蚝油、葱姜、麻油

11 做过

MsMiao

家常香嫩手撕鸡

鸡、食盐、麻油、蚝油、生抽、香菜、大蒜子、辣椒粉

综合评分 8.0 （1268 做过）

张小花

夏日快手凉拌面

面条（挂面各种面都可）、黄瓜、香菜、大蒜、豆瓣酱、酱油、芝麻油、醋

综合评分 8.1 （3145 做过）

肠儿CR

秘制鲜虾粥

大米、鲜虾、香菜、葱、老姜、盐、白糖、白胡椒粉

综合评分 8.5 （4832 做过）

apple爱自己

杏仁豆腐

杏仁、牛奶、琼脂、冰糖、水、糖桂花或蜂蜜

综合评分 7.4 （141 做过）

风中彩虹

鬼鸡

鸡腿、柠檬、树番茄（可不加）、黄瓜（也可不加）、香菜、姜末（真的要放）、蒜末、红辣椒、盐

综合评分 7.1 （561 做过）

MissTiger-