健康 低热量

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健康低热量并且制作简便的食物
创建时间: 2012-03-30      最后修改: 2020-09-06
419 菜谱
  • 甜爽果蜜茶

    苹果、菠萝、西柚、矿泉水、红茶、蜂蜜

    9 做过

    梓晴

  • 豆渣变身豆松

    海苔碎、豆渣、生抽、红糖、熟芝麻

    综合评分 7.7 (529 做过)

    小白素食记录

  • 烤玉米

    玉米、盐、油

    综合评分 7.9 (269 做过)

    小白素食记录

  • 蜜汁话梅芸豆

    芸豆、山楂干、九制话梅肉

    综合评分 8.3 (223 做过)

    玉池桃红

  • 红酒雪梨紫甘蓝

    紫甘蓝、梨、圣女果、白糖、红酒、盐、橄榄油

    6 做过

    83小钟

  • 酸辣魔芋

    红绿辣椒、魔芋、生抽、香醋、香油

    10 做过

    笨鸟和土豆泥

  • 夏季清凉低脂蔬菜拌饭

    黑木耳、番茄或小番茄、黄瓜、洋葱 姜 蒜、玉米粒、quinoa(小米代替)、Feta(希腊鲜酪,豆腐代替也很不错)、橄榄油、白醋或米醋、芦笋、柠檬汁(非必须)

    12 做过

    duanduan17~

  • 快手冰镇泡菜

    樱桃萝卜、黄瓜、卷心菜、红彩椒、白醋、白糖、盐、香叶、花椒

    综合评分 8.4 (938 做过)

    小白素食记录

  • 和菓子——蕨饼

    熟黄豆粉、蕨粉、白糖、清水

    综合评分 7.0 (29 做过)

    呤儿

  • 春笋烩豌豆

    春笋、青豌豆、盐

    9 做过

    笨鸟和土豆泥

  • 水煮豌豆

    豌豆、花椒、八角、盐开水

    综合评分 7.5 (143 做过)

    玉池桃红

  • 紫薯银耳汤

    银耳、紫薯、冰糖

    综合评分 8.2 (1523 做过)

    玉池桃红

  • 茶香毛豆

    毛豆、绿茶、盐、八角、花椒、香叶、辣椒、生姜

    综合评分 8.1 (120 做过)

    小白素食记录

  • 绿豆镶莲藕

    绿豆、糯米、莲藕、冰糖

    6 做过

    红姨食坊