用电饭煲电热锅就可以做来吃的减肥餐

焦糖布丁乳酪蛋糕

#焦糖层、白砂糖、水、热水、# 布丁层、安佳淡奶油、全蛋、蛋黄、牛奶、白砂糖、香草荚/香草精（数滴）、#芝士层、安佳黄油、奶油奶酪、牛奶、鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、白砂糖

1 做过

_欢某某

棒骨海带汤

棒骨、海带、葱段、姜片、大料、醋、盐、红枣、枸杞

综合评分 7.3 （169 做过）

馨月

野生菌菇汤

鸡汤、青蒜叶、草菇、鸡腿菇、茶树菇、香菇、蟹味菇

13 做过

云朵朵

五彩鸡腿菇

鸡腿菇、胡萝卜、水发木耳、黄瓜、火腿、盐、鸡精、蚝油、五香粉、葱花

综合评分 7.6 （93 做过）

尚食之文

黄瓜鸡腿菇

鸡腿菇、黄瓜、盐

综合评分 7.7 （69 做过）

阿其

茄子烧豆角

长豆角、茄子、蒜、盐

综合评分 7.3 （497 做过）

83小钟

清甜丝瓜汤

丝瓜、五花肉、葱末、姜末、盐

综合评分 6.0 （68 做过）

YOYO

鸡肉咖喱饭+梅子酒

鸡胸肉、土豆、胡萝卜、毛豆、咖喱一盒

0 做过

凉。

自制家常海南鸡饭

小红萝卜、三黄鸡、油菜、高汤、红辣椒酱、柠檬、葱姜蒜、香叶、花椒、花椒油、香醋、酱油、糖、盐、香油

2 做过

凉。

鸡蛋炒虾仁

虾仁、鸡蛋、木耳、料酒、淀粉、盐、香油

1 做过

凉。

香焖小黄花鱼

小黄花鱼、葱姜蒜、八角、香叶、盐、糖、鸡精、料酒、酱油、香醋、香油

综合评分 7.9 （22 做过）

凉。

豆腐白果黄鳝汤

黄鳝、嫩豆腐、白果、葱姜蒜、盐、料酒

8 做过

凉。

凉拌银耳魔芋

魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

综合评分 7.9 （89 做过）

小白素食记录

爽口木耳

木耳、毛豆、盐、醋、酱油、麻油、辣椒油

0 做过

素心生活

凉拌黄瓜

黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

综合评分 7.6 （2394 做过）

子瑜妈妈

黄瓜木耳炒鸡蛋

鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

综合评分 7.5 （4805 做过）

机器猫姑娘