吃素菜长肌肉

3019 收藏
全是素菜,但因为是广义素食所以会有蛋类。有些菜谱里写有鸡精、蚝油之类的调味料,我做的时候会去掉不放。
其实一些有肉的菜也可以把肉去掉改版做成素的也很好吃。
创建时间: 2011-12-31      最后修改: 2020-09-06
68 菜谱
  • 油浸菌菇

    八角花椒、香菇、茶树菇、口蘑、大蒜、玉米油、盐、葱姜

    4 做过

    阳光的边缘

  • 金针菇拌菠菜

    有机酱油、金针菇、菠菜、米醋、竹盐、花椒粉、芝麻油、脱皮白芝麻

    综合评分 7.8 (148 做过)

    阳光的边缘

  • 素萝卜糕

    白萝卜、粘米粉、干香菇、盐、白胡椒粉、生抽、水

    综合评分 7.7 (302 做过)

    小白素食记录

  • 红酒杏鲍菇

    杏鲍菇、洋葱、蚝油、生抽、红酒、橄榄油、盐

    综合评分 8.2 (25 做过)

    水晶月光

  • 煎鸡腿菇

    鸡腿菇、橄榄油、蒜末、黑胡椒粉、盐

    综合评分 6.9 (94 做过)

    梅子

  • 胡萝卜丸子

    生鸡蛋、胡萝卜、姜粉、五香粉、葱花、香菜、酱油、盐、面粉

    综合评分 8.3 (19 做过)

    梅子

  • 芝麻豆芽

    黄豆芽、辣酱、麻油、黑芝麻

    0 做过

    梅子

  • 香辣炒毛豆荚

    毛豆、郫县豆瓣酱、花椒、葱、姜、蒜、糖、啤酒

    综合评分 8.0 (42 做过)

    梅子

  • 卤干青笋炒木耳

    青笋、卤干、木耳、蒜片、盐

    0 做过

    兜兜安

  • 孜然干锅莲藕

    莲藕、青椒、花椒、大料、红泡椒、孜然、葱段、姜片、蒜头、芝麻、郫县豆瓣、糖、水

    综合评分 7.5 (59 做过)

    兜兜安

  • 三杯杏鲍菇

    黑麻油、杏鲍菇、九层塔、姜片、蒜片、干红辣椒、香油、冰糖、酱油、酒、水

    综合评分 7.7 (124 做过)

    櫻_Cherry

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4809 做过)

    机器猫姑娘

  • 湘乡回锅藕

    莲藕、芹菜、小米椒、蒜、辣椒酱、生抽、油

    综合评分 8.0 (101 做过)

    Nicole的生活书

  • 罗汉粉丝煲

    魔芋豆腐、白萝卜、胡萝卜、水发香菇、水发姬松茸、虫草花、竹笋、冻豆腐、粉丝、枸杞、姜末、八角香叶、盐、冰糖、生抽、香油、白菜、白胡椒粉

    综合评分 8.4 (58 做过)

    小白素食记录

  • 生菜豆皮卷

    豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜、甜面酱、豆瓣酱、花生酱、糖

    综合评分 7.3 (89 做过)

    阳光的边缘

  • 蒜烧双茄

    茄子、番茄、糖、醋、生抽、老抽、水、蒜

    综合评分 8.9 (55 做过)

    阳光的边缘