吃素菜长肌肉

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全是素菜,但因为是广义素食所以会有蛋类。有些菜谱里写有鸡精、蚝油之类的调味料,我做的时候会去掉不放。
其实一些有肉的菜也可以把肉去掉改版做成素的也很好吃。
创建时间: 2011-12-31      最后修改: 2020-09-06
68 菜谱
  • 照烧杏鲍菇

    海苔碎、杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末

    综合评分 7.8 (1244 做过)

    小白素食记录

  • 快手少油虎皮杭椒

    杭椒、生抽、糖、盐、醋

    综合评分 7.7 (112 做过)

    小白素食记录

  • 青椒炒蛋

    青椒、鸡蛋、榨菜、蒜头、香葱、盐、醋、黑胡椒

    1 做过

    狗尾巴草

  • 老油条炒嫩丝瓜

    油条、丝瓜、葱花、生姜、蒜头

    综合评分 6.8 (18 做过)

    狗尾巴草

  • 酸辣藕丁

    鲜藕、青椒、干红辣椒、生姜、小葱

    综合评分 7.5 (3646 做过)

    狗尾巴草

  • 什锦蔬果沙拉

    紫甘蓝叶、生菜叶、苹果、核桃、鸡蛋、柠檬汁

    2 做过

    狗尾巴草

  • 凉拌金针菇

    金针菇、黄瓜、蒜、红椒、小葱、橄榄油、另准备凉开水

    综合评分 7.4 (422 做过)

    狗尾巴草

  • 菜心胡萝卜炒年糕

    菜心、年糕、胡萝卜、盐、白糖、味精

    0 做过

    蝶儿sl

  • 蚝油香菇菜心

    香菇、菜心、蒜、香葱、盐、鸡精、水淀粉、蚝油、白糖

    综合评分 7.7 (325 做过)

    食尚小米

  • 炸藕夹

    莲藕、瘦肉碎、鸡蛋一个、五香粉、面粉或者油炸粉

    8 做过

    微微蓝

  • 清炒芥蓝

    芥蓝、盐、糖、生抽、料酒

    综合评分 7.2 (314 做过)

    小白素食记录

  • 椒丝腐乳空心菜

    空心菜、红尖椒、广合腐乳、腐乳汁、细砂糖、细盐

    11 做过

    Nicole的生活书

  • 南乳空心菜

    腐乳、空心菜、腐乳汁

    综合评分 7.8 (43 做过)

    文琦

  • 素版麻辣香锅

    灯笼椒、土豆、红薯、粉条、油豆皮、黑木耳、杭椒、姜片、花椒、香叶、郫县豆瓣酱、糖

    综合评分 8.4 (37 做过)

    小白素食记录

  • 香菇烧栗子

    青椒红椒、栗子、香菇、盐、生抽、老抽、姜

    综合评分 7.9 (859 做过)

    小白素食记录