减肥餐单

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减肥的菜单,健康的菜系
创建时间: 2012-08-30      最后修改: 2020-09-06
57 菜谱
  • 无油巧克力蛋糕卷

    黑巧克力、牛奶1小勺(可用水代替)、蛋黄、细砂糖、蛋白、可可粉

    综合评分 7.6 (195 做过)

    Enya

  • 冬瓜海带汤

    海带结、冬瓜、油、盐

    综合评分 7.7 (484 做过)

    80后男人的厨房

  • 皮蛋瘦肉粥

    珍珠米、猪里脊肉、皮蛋、葱、姜、香菜

    综合评分 7.8 (476 做过)

    紫色透明

  • 芹菜木耳炒肉丝

    香芹、木耳、猪里脊、胡萝卜、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉

    综合评分 7.7 (1160 做过)

    杨猫

  • 香蕉奶香麦片粥

    生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.3 (297 做过)

    慧心荷韵

  • 黑芝麻咸香饼干

    炒熟的黑芝麻、低筋面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、泡打粉

    综合评分 7.1 (1587 做过)

    君之

  • 干煎三文鱼

    三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.7 (1305 做过)

    美食情书

  • 不放油的健康薯片

    土豆、微波炉、微波炉蒸笼、盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

    综合评分 7.1 (1771 做过)

    意子衿

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