【甜品】滋润 ❀ 养颜 ❀ 养生
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周小兔自幼体弱多病,是个典型的药罐子,多年来手上扎过的针孔成了密密麻麻而又不易发现的白点,多得医生都吓一跳。
脾胃差,体寒,贫血,肩椎有毛病。
来了这边三年,有两年时光是在不断的急性肠胃炎和日常胃痛度过的。
大二每天坚持跑步,抵抗感冒的能力强了,血液循环也比以前好了,但是体质上还是没有太大的改善。当然也没有成功减肥,长了点肌肉,还是看着比以前强壮一点啦哈哈。
大三身体又开始差了,光感冒发烧喉咙发炎就两回。各种忙木有时间锻炼。但是在寝室里购置了一电饭锅,于是乎开始通过食疗来改善体质。
在家里会和麻麻煮红枣茶和各种滋补甜品吃。暑假在家吃了好几回的养肾膏,小月牙已经长了六个了~
回学校后从一开始给姐妹们煮养肾膏补肾,到秋季煮冰糖雪梨汤给大家润肺..都快成为甜品专业户了
现在虽然在实习,但是周末还是会花时间来通过饮食调节自己的身体。继续努力调理,要健健康康的!
创建时间: 2012-12-13 最后修改: 2020-09-06