海伦的厨房的厨房

晚餐•2024年4月10日 

#晚餐•2024年4月10日# 凉拌香椿芽。 记忆中南方的凉拌马兰头香干清新的味道很棒，我们这里买不到，学着那个样子做了凉拌香椿豆干，只放了盐和香油，味道就够了！ 今天下了雨，湿润清冷，所以香椿的厚重味道还挺合适😜 吃香椿芽，北方人春天的...

海伦的厨房 （北京,海淀）

2024年03月30日 

红薯餐满月了，计划完成1/3啦✌️ 短期内让脾胃歇歇。有人说这么吃太没营养，维生素、蛋白质、碳水化合物……吧啦吧啦，我认真上过营养课，也体验过好好吃饭、好好吃营养片、蛋白质的日子，但是健康状况还不是特别理想。自从2019-12-...

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晚餐•2024年3月23日 

#晚餐•2024年3月23日# 回锅肉、芦笋虾仁

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2024年02月28日 

极致调理——红薯餐 Day 1/100

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午餐•2024年2月18日 

#午餐•2024年2月18日# 节后第一餐✌️

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午餐•2024年2月16日 

#午餐•2024年2月16日# 打扫边边角角，虽然不属于任何菜系，但出锅三分鲜啊！

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早餐•2024年2月9日 

#早餐•2024年2月9日# 妈妈牌的早餐上线喽！

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晚餐•2024年2月4日 

#晚餐•2024年2月4日# 立春吃春饼🥞

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晚餐•2023年12月23日 

#晚餐•2023年12月23日# 家庭煮妇✌️ 看同学发博连载二十年的抗糖经验，突然觉得冬日里还能肆意喝上热粥是件幸福的事儿！

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午餐•2023年12月23日 

#午餐•2023年12月23日# 豌豆尖上市了，清香的味道，北方人也喜欢呀！

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早餐•2023年12月2日 

#早餐•2023年12月2日# 妈妈牌早餐😊

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晚餐•2023年11月29日 

#晚餐•2023年11月29日# 尖椒炒鸡胗。瘦肉哈😜

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