免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕

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外面卖的绿豆糕实在是太甜了,我不喜欢吃太甜的绿豆糕,就试着自己做,步骤很简单,就是炒干的时候有点辛苦,所以煮的时候不要加太多水。
另外我也试过蒸绿豆,不过筛不破壁,做出来的口感不是那么细腻,不推荐。

用料  

脱皮绿豆 200克 300克
麦芽糖或白砂糖 40克 60克
玉米油 20克 30克
成品25g 16个 24个

免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕的做法  

  1. 绿豆泡4小时,中途换2次水,夏天放入冰箱泡

  2. 泡好的绿豆加适量的水,倒入高压锅里煮。水越多,炒干的时间越久。经过我的多次实验,每100克绿豆泡好后加水的总量是270克。不同的绿豆也许吸水性不一样,仅供参考。

  3. 熟透了的绿豆状态,轻轻一黏就粉碎,没有颗粒感(有料理机的将绿豆打碎,没有料理机的不打碎也可以)

    免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕的做法 步骤3
  4. 把煮好的绿豆倒入不粘锅中,小火翻炒,分2次倒入玉米油。

  5. 觉得快要炒好的时候分2次加入麦芽糖翻炒

  6. 每100克绿豆成品约220克,这个是我喜欢的口感,你们可以先试一下这个口感,喜欢再干一点的下次多翻炒一会,喜欢软糯一点的下次少翻炒一会

  7. 绿豆团放碗里,摊扁一点,盖上保鲜膜,保鲜膜上扎十几个洞洞,晾到常温常态,有一点点温度没关系

  8. 分成25g一个

    免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕的做法 步骤8
  9. 压膜,如果你的小团子表面有点干,揉一下再压膜

    免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕的做法 步骤9
  10. 包装,放冰箱冷藏

 
该菜谱发布于 2020-06-01 14:04:53
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