烤箱版酱香烤鱼

0 人做过这道菜
适合有小孩子不能吃辣的家庭,如果喜欢吃辣的,把豆瓣酱、甜面酱和蒜蓉辣酱替换成两勺郫县豆瓣酱,或者直接来一块火锅底料,味道也很赞!

用料  

河鱼一条 2到3斤
花椒大料桂皮香叶 适量
洋葱 半个
蔬菜 两斤左右
葱姜蒜 适量
料酒 3勺
甜面酱 2勺
豆瓣酱 2勺
蒜蓉辣酱 1勺
蚝油 2勺
生抽 2勺
白糖 1勺
鸡精 适量
白胡椒粉 适量
适量

烤箱版酱香烤鱼的做法  

  1. 把鱼片成两半,买鱼时可以直接加工好,鱼身划几刀,加入葱姜、3勺料酒,适量白胡椒粉和一点点盐腌制一小时左右,中途翻面腌

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤1
  2. 烤盘放锡纸,哑光面向上,刷油摆上洋葱丝,腌好的鱼用厨房纸吸干水分摆在洋葱上,鱼表面刷油,入预热好的烤箱,200度烤30分钟

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤2
  3. 锅中热油,下入葱姜、大料、花椒和桂皮爆香后,加入两勺甜面酱、两勺豆瓣酱、一勺蒜蓉辣酱炒香

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤3
  4. 加入两勺蚝油,两勺生抽、半勺鸡精和一勺糖炒匀

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤4
  5. 加入一大碗开水,烧开后放入喜欢吃的蔬菜,开锅后煮十分钟左右,至蔬菜断生

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤5
  6. 尝一下咸淡,口感要偏咸一些好吃,味道不够加入适量的盐,最后淋入水淀粉,煮至汤汁浓稠关火

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤6
  7. 煮好的蔬菜盛出摆在鱼的四周,锅中热油,爆香蒜末后浇在鱼身上

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤7
  8. 再入烤箱200度煮10分钟左右

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤8
  9. 出炉撒上香葱末和香菜末即可

    烤箱版酱香烤鱼的做法 步骤9
 

烤箱版酱香烤鱼相关分类

该菜谱发布于 2023-07-17 21:33:40
24 收藏


烤箱版酱香烤鱼的答疑

关于烤箱版酱香烤鱼的做法还有疑问? 提一个问题