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凉菜
凉拌马兰头
凉拌马兰头
8.1
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40
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子瑜妈妈
马兰头性凉味辛、无毒，具有清热解毒、凉血止血、利尿利湿的功效。
马兰头含有丰富的无机盐，和维生素，其VA的含量超过番茄，维生素C的含量超过柑桔等水果
用料
马兰头
春笋
盐
香油
花椒油
枸杞
凉拌马兰头的做法
将春笋和马兰头分别绰水,再混合一起凉拌就可以了
凉拌的时候我加了盐\香油\花椒油.你也可以按照自己的喜好再放点其他的调味料
我还加了几颗枸杞点缀.很漂亮
参照这个菜谱，大家做出 42 作品
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该菜谱发布于 2012-02-14 15:10:28
587 收藏
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凉拌马兰头的答疑
太阳玄墨
2020-03-22
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为什么我做的好苦
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