厨房技术贴

毛豆米红烧青条鱼（适用于所有鱼，步骤简单）

青条鱼、葱、姜、蒜头、盐、干辣椒（可选）、料酒、生抽、老抽、冰糖/白糖

3 做过

葡萄女王mandy

懒婆娘之黯然销魂面

蚝油（是重点是核心）、面条、水、盐

综合评分 7.7 （695 做过）

敏-35

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1217 做过）

细嗅蔷薇natalie

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

吞拿鱼（金枪鱼）鸡蛋沙拉三明治—加了黄瓜更小清新了哟

吐司、吞拿鱼、蛋黄酱、鸡蛋、黄瓜

综合评分 7.7 （310 做过）

牛奶少女丶

奥特曼三明治

肉肉、蔬菜、吐司（切厚片）、沙拉酱/你喜欢的酱汁

综合评分 8.4 （817 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

少油版鱼香茄子

大胖茄子、蒜、姜、葱、老干妈（我用的油辣椒）、生抽、老抽、醋、糖、生粉

综合评分 7.4 （715 做过）

洛凡-lola

蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍

芥蓝、蚝油、盐、白糖、蒜

综合评分 7.5 （335 做过）

猎猎丁

自制酸菜，半天时间就做好的酸菜（上午做，下午就可以吃，健康又美味，简单极了）

芥菜、盐、苹果醋（白醋）

综合评分 8.8 （41 做过）

_怖鲑鲑_9fq2

餐桌必不可少的炒青菜，今天换个花样：清炒水东芥菜

水东芥菜、炒菜油、鱼露或者蚝油

1 做过

双子不二君

鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)

鲢鱼头：500克、料酒：适量(在步骤里更具体)、去皮生姜片：8克左右、葱白：3节(25克)、盐：6克、豆腐：230克左右、白胡椒：适量、松花蛋：1个、丝瓜：半根、食用油：25克左右、芝麻香油：适量、鸡精：适量

综合评分 8.8 （123 做过）

幸运晴天

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1992 做过）

fufu