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丑薯变蜜薯 绵软水润如蜜糖 不用铝箔的空气炸锅烤番薯
企鹅将军有简单办法做的丑薯变蜜薯 绵软水润如蜜糖 不用铝箔的空气炸锅烤番薯
企鹅将军有简单办法
做过
丑薯变蜜薯 绵软水润如蜜糖 不用铝箔的空气炸锅烤番薯
健康的食材们 今天来相会
早上刷到一首三位老外唱的《年轻的朋友们今天来相会》,激情澎湃的,听得我精气神儿马上来了,原本有点抗拒的上班心理竟然烟消云散了,哈哈。
赶紧起来做早饭。
今天的食材们都很健康。
土豆洗净擦干刷上油,空气炸锅里200度烤30分钟;
蘑菇在最后10分钟时加入土豆队伍;
基围虾是昨天聚餐打包回来的,加热一下;
再拌点儿生菜小番茄沙拉;
做两杯咖啡。
齐活!
吃饱再带个橙子去单位当上午加餐。
#早餐•2025年2月5日#
iPhone 拍摄
于 2025-02-05 08:02:28
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丑薯变蜜薯 绵软水润如蜜糖 不用铝箔的空气炸锅烤番薯
红薯
、
玉米油或融化的黄油
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企鹅将军有简单办法
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