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每天自己做饭吃!荤素搭配有营养!
by水十九
鲜虾豆角土豆蒸面
旧图旧图。用蒸箱做了一大盆,第二天还能带个饭。 #二人开伙#
2022-04-24
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鱼香肉丝
去年的存图……鱼香肉丝、蔬菜杂炒、土豆牛肉焖饭,皮蛋豆腐颜值有点拉胯给它放后面虚化掉吧…… #二人开伙#
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肉炒一切
发存图。这次的肉炒一切酱油放多了,颜色有点深。土豆烧鸡翅、肉炒一切、丝瓜毛豆炒鸡蛋。 #二人开伙#
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发存图。豆角土豆炖肉、榄菜肉末烧豆腐,肉炒一切就放的虾仁。 #二人开伙#
2022-04-23
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老妈蹄花汤
发存图,水放少了汤不太够,但猪蹄和芸豆都超好吃。一锅有肉有蔬菜有碳水,直接当饭吃啦。 #二人开伙#
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腌笃鲜—春色美味唤醒味蕾
腌笃鲜剩汤煮面+麻酱冰草 #二人开伙#
2022-04-20
云吞面
#晚餐•2020年2月19日# 速冻小馄饨+挂面,再加个上次在羊蝎子锅里蹭的卤鸡腿和卤蛋 #二人开伙# #30天低脂减肥餐#
2020-02-19
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什锦蛋炒饭
#午餐•2020年2月23日# 继续教老公做饭,从无米炒饭得来的灵感,放了点花菜替代一部分米饭,还挺好吃的 #二人开伙# #30天低脂减肥餐#
2020-02-23
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简单牛排
#晚餐•2020年2月23日# 老公的学厨之路好像步入歧途了,现在只肯做可以拍照发pyq炫耀的菜…… #二人开伙# #30天低脂减肥餐#
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零难度炸鸡块(空气炸锅版)
#午餐•2021年2月21日# 空气炸锅炸鸡块,方便粉丝+青菜蘑菇豆腐鸡蛋,无糖奶茶,小清新健康版垃圾食品组合 #二人开伙# #30天低脂减肥餐#
2021-02-21
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西班牙土豆煎蛋饼
#午餐•2022年2月2日# 发存图,西班牙土豆煎蛋饼配罗宋汤 #二人开伙# #30天低脂减肥餐#
2022-04-04
小炒超嫩鸡胸肉
#晚餐•2022年4月17日# 特别喜欢按这个菜谱做的小炒肉 #撸了又撸# 小炒肉、干烧鲈鱼、西葫芦炒蛋 #二人开伙#
2022-04-17
白菜猪肉炖粉条
#晚餐•2022年2月18日# 猪肉白菜豆腐炖粉条+煲仔饭,炖太多了…… #二人开伙#
2022-04-07
家庭烤箱版烤鱼
#晚餐•2022年2月20日# 试过各种组合(煎鱼烤料、烤鱼烤料、烤鱼煮料、锅煎锅煮),还是觉得鱼用平底锅煎(温度高,能煎酥)、盖上配菜用烤箱烤(受热均匀)味道比较好。鱼用的一斤半左右鲈鱼,没有刺,大小适合家庭操作。 #二人开伙#
2022-04-06
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立春吃春饼
#晚餐•2022年2月19日# 发存图,春饼配炒合菜、炝炒土豆丝、青椒鸡蛋酱、酱肘子。 #二人开伙#
2022-04-05
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干烧平鱼
#晚餐•2022年1月30日# 发存图,干烧平鱼、青椒鸡蛋土豆丝、炒青菜。 #二人开伙#
2022-04-03
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煲仔饭二十分钟快手零失败
#晚餐•2022年1月25日# 用塔吉锅做的,原来直火煮饭这么方便 #二人开伙#
2022-04-02
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咖喱牛肉
#晚餐•2022年3月31日# 省时间做的咖喱鸡肉饭 #二人开伙#
2022-03-31