#二人开伙#

无法抗拒的鱼籽鱼泡火锅 

#晚餐•2022年3月29日# 鱼汤只用了一条鲫鱼，汤太多了味道有点淡，一直煮到最后才比较有味，下次少放点水。 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

麻辣香锅 

#晚餐•2022年3月27日# 一半火锅底料一半酱汁的酱香味麻辣香锅，西葫芦炒蛋 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

油淋珍宝蟹～快手晚餐 

#晚餐•2021年12月31日# 清蒸螃蟹、辣炒蛤蜊、蒜蓉红菜苔、干烧黄花鱼，鱼比锅大全煎碎了，但味道今日最佳。 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

简单又好吃的黄焖鸡 

#晚餐•2020年4月21日# 5只鸡腿炖了一大锅，剩下的明天带饭 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

糖醋排骨 

#晚餐•2020年12月13日# #老公做的，味道还不错 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

油豆角炖土豆 

#晚餐•2020年3月3日# 肉片豆角炖土豆、番茄炒蛋、手撕包菜，都是下饭菜 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

橄榄菜肉末烧豆腐 

#午餐•2020年2月28日# 红烧带鱼、橄榄菜肉末豆腐、韭菜炒鸡蛋，再来两杯奶茶 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

[山姆厨房]芦笋培根白酱意面 

#午餐•2020年2月26日# 木得培根，放的三文鱼和口蘑。酱有点太稠了，下次试试面粉减半。#二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

韭黄炒鸡蛋 

#午餐•2020年2月25日# 老公练厨艺的又一天，韭黄炒鸡蛋、鸡翅烧土豆、青菜炒蘑菇，看着还不错？#二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

李锦记红烧鸡翅 

#晚餐•2020年2月21日# 教老公做饭，鸡翅烧竹笋，番茄炒蛋，蘑菇炒青菜，作为新手表现还不错 #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

咖喱牛肉 

#晚餐•2020年2月20日# 咖喱鸡肉饭，无聊地开始教老公做饭…… #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

干煸榄菜肉末豆角 

#30天低脂减肥餐# 绿豆薏米粥、榄菜肉末豆角、卤牛肉、空心菜，每人份400大卡。#二人开伙# #晚餐•2019年5月8日#

水十九 （广东,深圳）

缤纷沙拉意面 

#30天低脂减肥餐# 不想做饭就吃草 #二人开伙# #晚餐•2019年5月6日#

水十九 （广东,深圳）

家常酸菜鱼(巴沙鱼) 

#30天低脂减肥餐# 不应该贪多加太多配菜（娃娃菜青笋豆皮金针菇魔芋丝），油放得又不多，导致淡piapia的没有味道……两个人只吃掉一半酸菜鱼，虾皮煮米苋，杂粮饭，每人份热量440大卡。下次再战！#午餐•2019年5月4日# #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

鲜虾豆角土豆蒸面 

#晚餐•2019年5月3日# 面条的热量太可怕了！前面这盘只放了1.5两生面，油也尽量少了，还是有490大卡……后面那份不减肥的人吃的正常量有750[手动拜拜] #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

30天低脂减肥餐 

#30天低脂减肥餐# 日式蒸蛋、西芹腐竹、南瓜藜麦牛肉饭，每人份热量470大卡。#二人开伙# #晚餐•2019年4月30日#

水十九 （广东,深圳）

和风煎豆腐 

#30天低脂减肥餐# 今天小伙伴感冒了，喝粥~ 日式煎豆腐、煎完的余油炒个榄菜肉末豆角、蓑衣黄瓜、红豆薏米紫米粥，每人份450大卡。豆腐和豆角是三人份。 #晚餐•2019年4月29日# #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）

清蒸鲈鱼 

#30天低脂减肥餐# 清蒸鲈鱼、牛肉蘑菇南瓜藜麦饭、油煮鸡毛菜，每人份热量470大卡。#晚餐•2019年4月28日# #二人开伙#

水十九 （广东,深圳）