2021/8/23空腹4.7，早餐餐后4.8，中餐餐后小米饭79g5.7，晚餐餐后小米饭83g5，晚餐还吃了一个布林一个苏打饼干，晚上快走了15分钟跳跃100下。#晚餐•2021年8月23日# #无糖#
2021-08-23
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2021/8/20中餐，见了鬼了，昨晚吃的比这多，都没有那么高，餐后7，没运动，吃一片药。#午餐•2021年8月20日# #无糖#
2021-08-20
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2021/8/17早餐，空腹5.1，餐后5.2，没有运动，空腹可能是因为昨晚10点左右吃了一个海棠果和一小截玉米吧。#早餐•2021年8月17日# #无糖#
2021-08-17
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2021/8/16中餐，餐后1H5.8，但是下午去牙齿医院测血糖的是血糖6，小米饭75g#早餐•2021年8月16日# #无糖# 也不知道是不是我这个血糖仪低了。
2021-08-16
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2021/8/14晚餐，餐后5.6，没有运动也没有吃药，小米饭50g。早餐直接一个煎饼果子干到9.7的血糖值怕了怕了，哭唧唧，中午赶紧吃了一片降糖药餐，午餐吃了白菜，蒸鸡，猪脚猪手鸡脖汤。中午餐后4.3，中午断了主食。#晚餐•2021年8月...
2021-08-14
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2021/8/13晚餐，木耳菜，炒鸡，小米饭75g，餐后5.2，运动了15分钟左右，吃了一片降糖药，哎呀，这个血糖真让人头疼，捉摸不透。#晚餐•2021年8月13日# #无糖#
2021-08-13
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2020/8/13午餐，番薯叶，白菜苦瓜肉，小米饭75g，餐后6.3，降糖药1，好绝望，肉都少吃了，难道是没有运动的缘故，还是早上的血糖偏高啦。#午餐•2021年8月13日# #无糖#
2021-08-13
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婷崽子崽
