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by河马哟哟
晚餐•2014年2月26日
#晚餐•2014年2月26日##河马小姐的减肥餐#幸福海鲜汤：鳕鱼，虾子，甜椒，海芦笋，西兰花
2014-02-26
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午餐•2014年2月26日
#午餐•2014年2月26日##河马小姐的减肥餐# 健康的“麦当劳”苹果“薯条”，蓝莓黑莓蔓越莓“番茄酱”
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早餐•2014年2月26日
#早餐•2014年2月26日##河马小姐的减肥餐#小番茄，胡萝卜，紫洋葱，甜椒，菠菜炖鹰嘴豆
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午餐•2014年2月25日
#午餐•2014年2月25日##河马小姐的减肥餐# 幸福海鲜：三文鱼，虾子，虾仁，羽衣甘蓝，海芦笋，小菠菜
2014-02-25
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早餐•2014年2月25日
#早餐•2014年2月25日##河马小姐的减肥餐#香蕉，枸杞，蓝莓，黑莓，蔓越莓，樱桃，草莓
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早餐•2014年2月24日
#早餐•2014年2月24日##河马小姐的减肥餐# 黑芝麻亚麻籽杏仁粉椰子燕麦粥，香蕉，蓝莓，覆盆子，蔓越莓，黑莓，樱桃，
2014-02-24
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午餐•2014年2月23日
#午餐•2014年2月23日##河马小姐的减肥餐#香蕉切片，苹果切块。猕猴桃切片，蓝莓，黑莓，蔓越莓，覆盆子，樱桃
2014-02-23
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早餐•2014年2月23日
#早餐•2014年2月23日##河马小姐的减肥餐#烤茄子，小瓜，紫洋葱，甜椒
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午餐•2014年2月21日
#午餐•2014年2月21日##河马小姐的减肥餐# 烤羽衣甘蓝 （比薯片健康，香脆）撒上五香粉，孜然粉
2014-02-21
早餐•2014年2月21日
#早餐•2014年2月21日##河马小姐的减肥餐#清水西兰花，海芦笋，蒜蓉鸡，胡萝卜，甜椒，奶酪
晚餐•2014年2月20日
#晚餐•2014年2月20日##河马小姐的减肥餐# 烤茄子，小瓜，洋葱，甜椒
2014-02-20
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午餐•2014年2月20日
#午餐•2014年2月20日##河马小姐的减肥餐# 猕猴桃，蓝莓，葡萄柚，苹果，草莓
早餐•2014年2月20日
#早餐•2014年2月20日##河马小姐的减肥餐# 牛排，甜椒虾仁，洋葱，胡萝卜，蔬菜沙拉，烤奶酪
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午餐•2014年2月19日
#午餐•2014年2月19日##河马小姐的减肥餐# 草莓，苹果，梨，蓝莓
2014-02-19
早餐•2014年2月19日
#早餐•2014年2月19日##河马小姐的减肥餐# 暖暖汤（三文鱼，虾仁，芦笋，鸡蛋，豌豆，甜椒）
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晚餐•2014年2月18日
#晚餐•2014年2月18日##河马小姐的减肥餐#蔬菜沙拉，柠檬，腰果，开心果，杏仁，苹果，胡萝卜，蓝莓，梨子，甜椒，草莓，自制奶酪
午餐•2014年2月18日
#午餐•2014年2月18日##河马小姐的减肥餐# 烤茄子，小瓜，紫洋葱头
2014-02-18
早餐•2014年2月18日
#早餐•2014年2月18日##河马小姐的减肥餐#蒸三文鱼，清水西兰花，甜椒鸡蛋
河马哟哟
