河马小姐的减肥餐_第4页

#河马小姐的减肥餐# 070214晚餐：蔬菜沙拉，胡萝卜，小萝卜，无花果，猕猴桃，樱桃，黑莓，蓝莓，柠檬，西红柿，自制奶酪，坚果，枸杞子，金丝枣，亚麻籽

2014-02-12

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#河马小姐的减肥餐# 070214早餐：水煎牛排，水煮去皮去骨organic鸡腿肉，西兰花，四季豆，小玉米，芹菜，虾仁。小米玉米饭

2014-02-12

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#河马小姐的减肥餐# 060214晚餐：蔬菜沙拉配自制奶酪，坚果，蓝莓，黑莓，樱桃，胡萝卜，猕猴桃，西红柿，无花果，枸杞子，亚麻籽，金丝枣，柠檬

2014-02-12

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#河马小姐的减肥餐#060214早餐：水煎牛排，水煮去皮去骨鸡腿肉，水煮（西兰花，蘑菇，小玉米，虾仁，芹菜，四季豆）水煮quinoa

2014-02-12

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#河马小姐的减肥餐# 050214 午餐：蔬菜沙拉配自制奶酪，黑莓，蓝莓，小萝卜，猕猴桃，芹菜，樱桃，坚果，亚麻籽金丝枣，枸杞，无花果，胡萝卜，柠檬汁

2014-02-12

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#河马小姐的减肥餐# 050214 午餐：蔬菜沙拉配自制奶酪，黑莓，蓝莓，小萝卜，猕猴桃，芹菜，樱桃，坚果，亚麻籽金丝枣，枸杞，无花果，胡萝卜，柠檬汁

2014-02-12

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#河马小姐的减肥餐# 050214早餐：水煎牛排，水煮（西兰花，四季豆，小玉米，蘑菇，芹菜，虾) 水煮quinoa(藜麥，也稱灰米，屬藜科的草本植物，源於南美洲安第斯山脈，有「印加黃金」之稱，普遍用作五穀，但其實是種子，其口感像芝麻，帶淡淡...

2014-02-12

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