#大！中！华！#

胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美） 

#大！中！华！# 一直存着这个想做，好容易买了胡萝卜，从家里掏出来一罐金枪鱼罐头！我居然有！然后我是用了15分钟断生的 估计胡萝卜切得没那么细~只能说加了蒜好好吃！且因为微波过都不会有很重的味道啦~热吃冷吃真的都很棒~ #午餐•2015年4...

kakeru （北京,朝阳）

關西風玉子燒 

#大！中！华！# 昆布汤放少了。。于是没有那么湿软糯，但是卷的程度是对的有木有。不过也可能是我蛋黄放太多了。。。之前剩了一个蛋黄 随便扔进去了~这样吃真的超好吃的！！蘸汁这样好棒~自从买了一只锅子就想各种厚蛋烧做起来呢 明天想做做加别的东西...

kakeru （北京,朝阳）

盐烤秋刀鱼 

#大！中！华！#最近日式的做的好多哦~我是不是该换个标题了呢。。这个做法超级好的！昨天看秋刀鱼 还看到味噌口味的，用味噌腌制一晚上，转天烤，感觉超级好吃的有木有~下次试试看 家里还有三条~还有鳕鱼 龙利鱼也都是不用处理鱼鳞就可以做的方便食材...

kakeru （北京,朝阳）

木鱼花拌牛油果 

#大！中！华！#这个这么好吃为啥没有人做呢！不科学啊！且这么简单快手！酱油放一丢丢拌拌好 撒上木鱼花~妥了 且早餐午餐都可以吃！ #午餐•2015年4月7日#

kakeru （北京,朝阳）

橄榄油黑椒芦笋 

#大！中！华！# 其实还做了蘑菇也是这种样子~就都挤一起了~芦笋继续消耗中，这次煎的有点点老掉了，估计是因为鸡蛋后放的，所以闷时间长了~不过还是甜甜的超赞！这种系类应该算上朴素吃法了吧~ #早餐•2015年4月3日#

kakeru （北京,朝阳）

自制关东煮 

#大！中！华！# 白爷的这个加了苹果的汤底真的好棒啊~有点甜味的，前一天熬好了汤，今早加热，之后把早就处理好的食材扔进焖烧罐，盖好盖子带来就好了~中午吃也是热乎乎的哟~白萝卜提前用淘米水煮下，超级容易软糯的~春笋放进去也超好吃！还有最喜欢的...

kakeru （北京,朝阳）

脆拌荷兰豆 

#大！中！华！# 这个真的好脆好爽口的~买了那种小小薄薄的荷兰豆，开水一过一会就碧绿碧绿的了，但是芝麻被我炒过头了。。。哈哈 来不及啊就这么样吧~好次~便当菜可以带的~#午餐•2015年4月1日#

kakeru （北京,朝阳）

烤芦笋 

#大！中！华！# 自从买了3斤芦笋之后我就各种想办法消灭。。。一个人吃真的好难吃完的。所以每顿变换花样！明天要把它和春笋拌在一起做个小凉菜此次~这个我没有把蒜烤到焦黄，但是笋上面已经有点蒜香了，鉴于下午还要出门我还是收敛点的好哈~好吃！鉴定...

kakeru （北京,朝阳）

番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇） 

#大！中！华！# 荷荷~我来啦~可算有机会做这个吃了！我木有青豆和玉米，就只放了鸡蛋还有切达，结果就是好好吃！我的番茄超级小~所以20分钟就熟熟的啦~且一定要包住锡纸才可以~我放在小烤碗里面，漏了一点点不过无差，其实我觉得烤全熟没有糖心好吃...

kakeru （北京,朝阳）

日式虾仁西兰花沙拉 

#大！中！华！# 由于觉得厚蛋烧已经两个大鸡蛋了，于是木有放煮鸡蛋，蛋黄酱也木有。。但是黄芥末也是可以的！不能多放，好咸的东西哦╮(╯▽╰)╭ 再次小广告~晚上10点有春季活动哦哦~（意味着加班的节奏么。。。）午安~#午餐•2015年3月2...

kakeru （北京,朝阳）

凉拌西兰花 

#大！中！华！# 不提！我就只能扔你这里了！不需举报我！翻了好几页也没看到差不多的。。想着这要是再自己做菜谱太没节操了╮(╯▽╰)╭ 反正都是拌来拌去的么~且我是来呼唤你出现的！！死哪里去了说！ #午餐•2015年3月26日#

kakeru （北京,朝阳）

溏心蛋拌杏鲍菇。 

#大！中！华！# 鸡蛋煮过头了！且我家火这么大我头次感受到。。一会会杏鲍菇就干涩了。。也没准是一位我买的老=_= 这货真心好吃，可以做主食~我这次用了柚子盐呢~有点淡淡的清香味道好吃~下次撒点七味粉进去感觉更爽了！#午餐•2015年3月2...

kakeru （北京,朝阳）

牛油果太阳蛋 

#早餐•2015年3月13日# #K7减脂增肌# 一直就想尝试这个做法，迟迟未动，其实曾经的自己早晨真的就是酸奶解决一切了。开始健身后，发现尼玛酸奶碳水化合物含量也太高了吧。。最后半个牛油果干掉~一开始150°15min觉得不太熟，就又拧...

kakeru （北京,朝阳）

烤红薯烤箱版 

#大！中！华！# 北京要冷死了啊啊啊！！那风哟 呼呼呼的挂的简直想死了。。。为啥一夜间就冷成这样子了呢。。。然后我钟爱的烤红薯就承包了晚饭了！哼唧！就这么任性~其实吃红薯是不是比吃白米饭省钱多了？？你们想我咩~(≧▽≦)/~ #晚餐•201...

kakeru （北京,朝阳）

红糖桂花冰粉 

#大！中！华！# 我这明摆着刷存在感你们感觉到了么~其实最近做了好多拍了好多就是不发我是怎么了。。莫非真的跟秋天有关系么？但是每天早晨都会超级激动的想起来拍照啥的(＞﹏＜) 今天凌晨开始牙疼，早晨起来感觉没啥了以为自己做梦呢。。然后分明觉得...

kakeru （北京,朝阳）

红糖桂花冰粉 

#大！中！华！# @麦小蛋 我才来报道。。。其实做了都有几个月了大概(╯▽╰) 就是能这么存着。其实我就是为了应景桂花来的~时隔很久才吃到冰粉吧 期待满满的但是竟然被我煮过头了。。硬的那叫一个弹牙哟~然后由于自己第一次做还是吃了！果然一股薄...

kakeru （北京,朝阳）

朴素胡萝卜馅月饼 

#大！中！华！##你这折磨人的小烤箱# 看到这个菜谱的时候就决定试一试！于是就是炒胡萝卜炒的我感觉世界都静止了。。。然后还是不够细腻。。然后切开就这个德行了。。其实这个馅要是爱吃胡萝卜的话绝对是很喜欢的！我第一口觉得有点怪，但是会接二连三的...

kakeru （北京,朝阳）

一口广月之小小蛋黄莲蓉月饼 

#大！中！华！# #你这折磨人的小烤箱# 累趴。。明明说只做冰皮的么。。然后经不住诱惑就又开始广式了。。然后我又买了火腿。。感觉自己在作死呢。。大家都结束刷月饼的时候了我是自high了么。。且50g一个的月饼拿在男同事们手里面真跟玩具似得。...

kakeru （北京,朝阳）