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byHeatheruo
早餐•2024年9月2日
减脂早餐 day14 #早餐•2024年9月2日# #减脂餐#
09-02
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减脂餐
减脂晚餐 day13 (一小点米饭+苦瓜牛肉)#减脂餐#
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午餐•2024年9月1日
减脂午餐 day13 #午餐•2024年9月1日# #减脂餐#
09-01
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减脂晚餐 day12 (叫了个轻食外卖)#减脂餐#
减脂午餐 day12 (几口白米饭+葱油鸡)#减脂餐#
#减脂餐# 盐水虾🦐好吃
08-31
早餐•2024年8月30日
减脂早餐 day11 #早餐•2024年8月30日# #减脂餐#
08-30
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减脂早餐 day9 #减脂餐# #早餐•2024年8月28日#
08-28
早餐•2024年8月27日
减脂早餐 day8 #早餐•2024年8月27日# #减脂餐#
08-27
减脂晚餐 day7 #减脂餐#
减脂轻食 | 虾仁土豆时蔬沙拉🥗简单又好吃😋#减脂餐# #美食#
08-25
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午餐•2024年8月25日
减脂午餐 day6 (陪妈妈去吃素食） #午餐•2024年8月25日# #减脂餐#
自制全麦馒头
减脂早餐 day6 ##自制全麦馒头# #减脂餐#
减脂餐 #减脂餐#
08-23
「一人食」
清炒豇豆配米饭 #「一人食」# #减脂餐#
08-20
1、水冒泡扔包菜同时切葱小米辣酸；2、加一点蚝油热油浇里，加一点醋；3、包菜捞出控干水分备用并煮几个大虾、锅不用洗打蛋；4、拔虾剪蛋拌在一起；5、煮玉米锅开七八分钟关火闷着 一道快手减脂餐就完成了#减脂餐##减脂餐#
08-19
午餐•2024年8月19日
75g干米+50g腐竹炒100g青椒#午餐•2024年8月19日# #减脂餐#
#减脂餐#
08-17
每味食刻
二三dear
飞尝食汇
Xiaoling
Funjoy
下厨房用户_4waff
天天想吃点啥
手机用户5203_jxfm
