#減肥#

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    減肥 

    #減肥##減肥餐# 愛吃但又怕長肉肉的朋友看過來。營養健康的雜豆咖哩豆腐。可以當主食,也剋當配菜。只要你能想到的痘痘你都可以加進去。記得一定要先洗乾淨泡一個晚上,然後過一過熱水,再煮就很快軟。什麼咖哩都可以,只要和口味就行。我一般都是準備四...

    2020-03-09

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  • 減肥

    減肥 

    +小餐包是昨天成功的低碳餐包之一,微波爐翻熱即可。 +只有35克的燕麥片,這一碗高蛋白低GI,我加入了其他配料,飽腹感很足,奈斯❤ #減肥# #低碳水#

    2020-01-08

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    iulimpide_ iulimpide_ (香港,观塘区 )
  • 減肥

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    #減肥# #营养又美味# 早餐: 藍莓 紅薯 牛油果 燕麥 底部鋪的是奧利奧餅乾碎 午餐: 快手5分鐘煮食交給它們😂

    2020-01-06

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    iulimpide_ iulimpide_ (香港,观塘区 )
  • 減肥

    減肥 

    ✦新茶點 ✦配上500cc的水煮沸飲用即可 ✦我喝完一直放屁 去廁所順暢😂 #減肥# #清肠#

    2020-01-03

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    iulimpide_ iulimpide_ (香港,观塘区 )
  • 是日晚餐

    是日晚餐 

    打卡減重🌝儘量減少澱粉攝入 控糖 桃子吃了130g 櫻桃最後只吃了3顆 有半片麵包沒拍進去#一人食#

    2019-07-30

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  • 是日晚餐

    是日晚餐 

    #晚飯##一人食#记 19年7月28日 打卡減重

    2019-07-30

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  • 減肥

    減肥 

    減肥餐

    2019-05-10

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  • 香菇西芹鲍鱼干贝粥(减肥版)

    香菇西芹鲍鱼干贝粥(减肥版) 

    喝完粥就想吃甜食 好想吃牛乳卷/牛乳冰淇淋🍦/鮮奶蛋糕🍰之類的甜品喔⋯😂 #早餐•2019年4月21日##一人食##健康##減肥##粥#

    2019-04-21

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    今晚想吃红烧肉 今晚想吃红烧肉 (香港,九龙城区)
  • 晚餐•2019年4月6日

    晚餐•2019年4月6日 

    #晚餐•2019年4月6日#幾天沒上傳了,酸菜麵

    2019-04-07

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • 卤肉饭味的香菇肉燥--速速开饭

    卤肉饭味的香菇肉燥--速速开饭 

    2019-04-02

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • Keto diet

    Keto diet 

    今晚吃飯有伴兒 自己吃番茄🍅濃湯金針菇墨魚丸 牛仔骨 隔壁那位吃 冬陰功濃湯墨魚丸面#Keto diet#

    2019-03-31

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  • 晚餐•2019年3月30日

    晚餐•2019年3月30日 

    #晚餐•2019年3月30日#

    2019-03-31

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • 蒜蓉油菜

    蒜蓉油菜 

    🥬對身體好喔

    2019-03-29

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • 蚝油蒜蓉西兰花

    蚝油蒜蓉西兰花 

    沒有大蒜就沒人吃菜了

    2019-03-19

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • 番茄土豆炖牛腩

    番茄土豆炖牛腩 

    土豆熬久了😂

    2019-03-19

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • 早餐•2019年3月18日

    早餐•2019年3月18日 

    #一人食##早餐•2019年3月18日##減肥#

    2019-03-18

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    水果宾治 水果宾治 (北京,朝阳)
  • 武汉最街头—凉拌毛豆

    武汉最街头—凉拌毛豆 

    心血來潮

    2019-03-15

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    JDubbs JDubbs (海外,美国 )
  • 无油松软堅果咖啡蛋糕

    无油松软堅果咖啡蛋糕 

    2019-03-15

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    Lowpan老彭彭家 Lowpan老彭彭家 (香港,深水埗区)
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