#素食主义#

LOHAS我的轻生活 - 素食主义

自从在伦敦尝试了纯蔬菜的Juice cleanses之后就爱上了素食,从以前的无肉不欢到现在每周都要有一两天只吃素食。

一周或者一个月连续几天吃素,再加上少量的运动(例如瑜珈,普拉提,爬山和慢跑30-40分钟)人会感觉轻松很多呢!!健健康康起来吧!

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