#当我在减脂时我在吃些什么#

藜麦蒸鸡胸【主食蛋白质一锅出的减脂餐】 

藜麦不一定要用来拌沙拉，碳水、蛋白质一锅出的菜谱。 #中国胃~减脂餐# #你好，卡路里~ O(∩_∩)O# #当我在减脂时我在吃些什么#

食光陪伴营

秋葵藜麦虾仁蛋饼 

鸡蛋饼的各种尝试...... #鸡蛋的打开方式有多少种？# #你好，卡路里~ O(∩_∩)O# #鸡蛋饼的春天O(∩_∩)O~# #早餐不将就# #我们的早餐时光~O(∩_∩)O~##减脂进行时# #当我在减脂时我在吃些什么#

食光陪伴营

适合夏天的减脂便当：青柠鸡丝+藜麦饭 

徒悲伤的季节，分享清爽低脂的便当，一起加油减脂。 藜麦与大米比例1:1，拌鸡丝的时候加了青柠🍋，沙拉食材包括：生菜+圣女果+黄瓜+鸡蛋，撒上一点现磨黑胡椒提味。 #健康三餐# #不节食，健康瘦# #你好，卡路里~ O(∩_∩)O# #...

食光陪伴营

当我在减脂时，我在吃什么 

自制无油无糖全麦吐司＋卷心菜沙拉＋厚蛋烧＋火腿片＋芝士 自制无糖酸奶＋火龙果 #早餐•2019年7月7日# #当我在减脂时我在吃些什么#

今朝啊

当我在减脂时，我在吃什么 

#早餐•2019年7月6日##当我在减脂时我在吃些什么#

今朝啊

当我在减脂时，我在吃什么 

黑胡椒咸吐司＋炒蛋＋牛油果＋卤牛肉#早餐•2019年6月30日##当我在减脂时我在吃些什么#

今朝啊

当我在减脂时，我在吃什么 

#午餐•2019年5月3日##当我在减脂时我在吃些什么# 今天依旧有做作的番茄酱

今朝啊

当我在减脂时，我在吃什么 

#当我在减脂时我在吃些什么##午餐•2019年5月2日#出门野餐去吧

今朝啊

当我在减脂时，我在吃什么 

#晚餐•2019年4月27日##当我在减脂时我在吃些什么#

今朝啊

午餐•2019年3月24日 

#午餐•2019年3月24日##当我在减脂时我在吃些什么#

今朝啊

轻食小吃：蒜香羽衣甘蓝 

#当我在减脂时我在吃些什么##早餐•2019年3月24日#早呀

今朝啊

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子 

#午餐•2019年3月10日##当我在减脂时我在吃些什么#

今朝啊

当我在减脂时我在吃些什么 

柠檬胡萝卜汁+火龙果+白煮蛋 #当我在减脂时我在吃些什么# #午餐•2014年8月25日#

celine赛宁 （上海,杨浦）

蒸水蛋 

#当我在减脂时我在吃些什么# #晚餐•2014年8月23日#

celine赛宁 （上海,杨浦）

香蕉燕麦软饼干（极简） 

减肥期间可以吃的小零食 #当我在减脂时我在吃些什么# #晚餐•2014年8月22日#

celine赛宁 （上海,杨浦）

洋葱炒蛋 

#当我在减脂时我在吃些什么# #午餐•2014年8月22日#

celine赛宁 （上海,杨浦）

黄瓜柠檬水 

很清新 #晚餐•2014年8月19日##当我在减脂时我在吃些什么#

celine赛宁 （上海,杨浦）

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治 

#当我在减脂时我在吃些什么##早餐•2014年8月19日#

celine赛宁 （上海,杨浦）