#减脂增肌餐#

减脂增肌餐 

#减脂增肌餐# 三文鱼码好盐和黑胡椒烤箱上层180度10分钟好嫩！ #晚餐•2015年2月20日#

Jojojo家姑娘 （海外,英国 ）

减脂增肌餐 

#减脂增肌餐#豌豆肉丸汤 #晚餐•2015年2月7日#

Jojojo家姑娘 （海外,英国 ）

减脂增肌餐 

#减脂增肌餐#三文鱼+菠菜+蘑菇 #晚餐•2015年2月2日#

Jojojo家姑娘 （海外,英国 ）

减脂增肌餐 

#减脂增肌餐# #晚餐•2014年11月28日#

河马哟哟

早餐•2014年9月13日 

#早餐•2014年9月13日#一片土司也有那么多花样 #减脂增肌餐# 牛奶土司碎小饼干燕麦粥 开放式三明治 杏仁 黄桃 昨晚梦到一只虾它从来不吃鸡

姜大卷

早餐•2014年9月12日 

#早餐•2014年9月12日#摸宁〜 #减脂增肌餐# 杂粮粥 甜蛋烧 牛奶

姜大卷

早餐•2014年9月10日 

#早餐•2014年9月10日#姑娘 好好吃早餐 #减脂增肌餐# 全麦土司 生菜沙拉 青苹果 腰果

姜大卷

早餐•2014年9月9日 

#早餐•2014年9月9日#morning 朋尤们〜#减脂增肌餐# 全麦开放三明治 谷物酸奶杯 沙梨 腰果 沙梨真的有苹果味 今天 我这里小雨 那么 你那呢

姜大卷

早餐•2014年9月8日 

#早餐•2014年9月8日#被月饼刷屏了+_+我要以鲜蔬蛋饼的名义祝大家中秋快乐... #减脂增肌餐# 鲜蔬海鲜鸡蛋饼 杏仁牛奶 杏仁牛奶意外地好喝〜

姜大卷

早餐•2014年9月7日 

#早餐•2014年9月7日#morning〜#减脂增肌餐# 牛奶 杏仁碎杂粮粥 全麦发糕 桃子 杏仁 早餐是最重要一餐

姜大卷

早餐•2014年9月6日 

#早餐•2014年9月6日#morning〜早餐之歌:把你捧在手上，虔诚地吃光( •̀∀•́ )红糖发糕 红枣银耳 鸡蛋 黄桃 牛奶 杏仁#减脂增肌餐#没错...红糖红枣什么的 我准备好迎接姨妈的到来了 泥块来〜

姜大卷

「食事」减脂增肌早餐全记录 

#早餐•2014年9月5日# #减脂增肌餐#黑芝麻五谷糊糊 全麦葱油饼 黄瓜 还有一小根玉米没有照进去 第一次做全麦葱油饼 第一口咬下去 眼泪飑出来 瞬间觉得外面卖的那些是个什么东西 还有 最近满世界都是个月饼...

姜大卷

「食事」减脂增肌早餐全记录 

#早餐•2014年9月4日# morning〜芝麻核桃全麦面包 牛奶 苹果 红枣 核桃 #减脂增肌餐# 姑娘家家 要好好吃早餐

姜大卷

「食事」减脂增肌早餐全记录 

#早餐•2014年9月3日# 切吧切吧剁了炖了煮了烤了炒了蒸了 好高兴 又是早晨 #减脂增肌餐# 鸡蛋三明治 牛奶 苹果西兰花 红枣

姜大卷

早餐•2014年9月2日 

#早餐•2014年9月2日#你要好好吃早餐 好好爱自己 #减脂增肌餐# 煎蛋土司 柠檬薏米水 红枣 苹果

姜大卷

早餐•2014年9月1日 

#早餐•2014年9月1日#morning〜#减脂增肌餐#又吃早餐咯 好嗨森

姜大卷