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超简单！零失败！高蛋白燕麦坚果棒（健身减脂看过来） 

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Lowpan老彭彭家 （香港,深水埗区）

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风靡Instagram的Acai bowl -Nadia Damaso 

火龙果，冻🍌，菠菜美美滴紫色，加点红树梅椰子片少许燕麦能量💪🈵️🈵️#早餐•2019年3月3日##Acai bowl##能量##减肥，清脂##瘦瘦瘦##轻卡早餐#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

紫薯香蕉三明治 

羽衣甘蓝芹菜汁，纯紫薯🥪，🍒元气满满#早餐•2019年2月12日##元气满满##瘦瘦瘦##健康瘦自然瘦##清肠##健康吃健康瘦##24小时流行作品##羽衣甘蓝##一人食#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

绿色蔬菜汁（BluePrint） 

超❤️这股青草味#早餐•2019年2月12日##健康吃健康瘦##蔬菜##羽衣甘蓝##芹菜##蔬菜汁##24小时流行作品##瘦瘦瘦##立春#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

番茄菜花 

#晚餐•2019年2月10日##蔬菜##🍅番茄##🍅花菜##健康吃健康瘦##瘦瘦瘦#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

盐烤阿根廷红虾 

#晚餐•2019年1月20日#不需要一丁点油，低脂健康又好吃#好吃好吃😋😋😋##减脂减脂##瘦瘦瘦##虾##补钙佳品##高蛋白#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

益生菌辣白菜 

益生菌辣白菜，好些日子之前就想着要做来着，一直等到现在😅 拿着小板凳坐等菜谱的美女们，久等了💕💕 #辣白菜# #晚餐•2018年10月20日# #泡菜# #韩餐# #韩式# #韩国# #益生菌# #瘦瘦瘦# #减肥#

小米宝的厨房 （北京,丰台）

午餐•2018年10月14日 

#午餐•2018年10月14日##减肥##瘦瘦瘦#

西米口合_514 （海外,新西兰 ）

My juicer 果汁机菜谱分享(•͈˽•͈) 

#晚餐•2018年9月28日##果汁##瘦瘦瘦#一个牛油果＋一盒鲜奶😋

Babuxx （浙江,杭州）

减肥 

就是一个很朴素的午饭啦。 减脂期，不碰油！ #减肥##瘦瘦瘦#

啰嘀姐 （广东,广州）

午餐•2018年4月23日 

#午餐•2018年4月23日##瘦瘦瘦#超级好吃的荞麦面，感觉厨艺又上升了。

Lea_W

赛螃蟹 

#午餐•2018年4月21日##瘦瘦瘦#不需要加滤镜，快手简单，好吃！

Lea_W

早餐•2018年4月21日 

#早餐•2018年4月21日##瘦瘦瘦#Day4 今天体重到了50，减了4斤多，没有任何不适感，身体感觉轻盈了，不急不躁，继续保持 ​​​

蔚妈小厨

早餐•2018年4月19日 

#早餐•2018年4月19日##瘦瘦瘦##玩鸡蛋系列#遇到一个很棒的男孩，想瘦的快一点诶。

Lea_W

早餐•2018年4月19日 

#早餐•2018年4月19日##瘦瘦瘦#Day2 早餐还算丰盛，面包片+鸡蛋+香蕉，捕手买的上树鸡土鸡蛋真不错，看看蛋黄的颜色，好久没吃到这样的鸡蛋了。减肥第二天，加油！

蔚妈小厨