#一锅端#

菜包单锅辣白菜玉米鸡肉饭【健康一锅端】 

#午餐•2018年11月23日# 木有玉米和卷心菜，换了洋葱一样好吃的一锅端，还有喵小姐早上剩下的半个热狗，我对自己说，晚上蒸包子，我把今天的碳水留到晚上，然而洗澡🛀🏻耽误了时间导致一发过头，包子蒸的简直成了车祸现场😅

高瑶717

午餐•2018年11月22日 

#午餐•2018年11月22日#

YINGAI下厨

午餐•2018年11月17日 

#午餐•2018年11月17日# 午餐。懒人一锅端，配一片硬欧面包做主食。

倩小羅-

晚餐•2018年11月15日 

#晚餐•2018年11月15日# 急急忙忙，灶台的水渍还没擦干净呢，我爸说这是涮筷子的汤……🙄️🙄️，我已经不强求改变他对食物重口的倾向了，他开心就好。

叁灿 （湖南,长沙）

小龙虾馋嘴一锅端 (超多配菜版) 

#一锅端##小龙虾#这个是蒜蓉味的~

paopaoli （北京,朝阳）

麻辣水煮鱼（巴沙鱼柳菜多多版） 

#巴沙鱼##麻辣##一锅端#又是一大盆😂，最近吃蔬菜的量真的可以说是很大了哈哈哈，美味！！！推荐哦

paopaoli （北京,朝阳）

匈牙利红腰豆牛肉汤 

我觉得……方主需要注明一下红腰豆是煮熟了的……偷懒如我，又是所有材料洗洗切切，一股脑儿扔高压锅炖。炖了两次，红腰豆还有一些生硬，毕竟我用的是干重250g啊！味道很赞，非常适合配pain de campagne，第一次尝试就迷上了，主食款，适...

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

猪肉白菜炖粉条 

粉条都看不见了…哦不，是河粉…果然超级管饱一整天…喝到一滴不剩的我🌚 #午餐•2018年3月24日##进击的肉食者##一锅端#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

一锅端 

久违的#一锅端# #晚餐•2018年3月18日##一锅端#

费酱

土豆炖牛肉 

一如既往的大满足～主要是真饿了…就等吃肉…少点油多点汤… #晚餐•2018年2月17日##进击的肉食者##一锅端#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

午餐•2018年2月16日 

参考艾格的方子炒了个蛋…炒饭！滑散鸡蛋的做法很有意思，虽然炒得不到位，但是成果吃起来感觉很不错～下次再战。 #午餐•2018年2月16日##一锅端##家的味道#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

咖喱鸡肉饭 

加了杏鲍菇，配了糙米饭。咖喱粉出不了浓稠的效果，可能要加淀粉和牛奶？ #午餐•2018年1月9日##一锅端#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

晚餐•2018年1月9日 

卤猪脚～排骨萝卜汤～蛋炒饭 #晚餐•2018年1月9日##一锅端#

费酱

晚餐•2018年1月1日 

18年第一顿病号餐 #晚餐•2018年1月1日##一锅端#

费酱

一锅端 

#一锅端#简直不能再幸福～午餐和晚餐！ #晚餐•2017年12月10日#

费酱

越式香茅鸡 

意外买到了三根香茅！！！马上去凑个咖喱粉！搜罗来了鱼露！香茅酱刚炒好就用完了，撸了一整锅鸡腿肉，香茅和咖喱压住了鱼露的腥气，还带来了怀念许久的浓烈香味，满足一下味蕾的猎奇需求～ #午餐•2017年11月9日##一锅端##酱酱酱#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

电饭煲香芋排骨饭 

婆婆做的芋头排骨饭！那叫一个香飘万里…没有萝卜加了点豌豆，据说刚开盖时是翠绿的，等我来得瑟地拍照就发黄了😂最近一年吃遍各类排骨，啧啧啧… #午餐•2017年10月24日##进击的肉食者##一锅端#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

南瓜鸡肉饭 

整个小电饭煲都塞满了，南瓜、鸡肉、香菇和洋葱，米饭软糯香甜。居然还有一点锅巴！吃了一大碗，佩服自己现在的食量。 #晚餐•2017年10月22日##进击的肉食者##一锅端#

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）