#轻断食#

第二届早餐马拉松 

生活需要仪式感，所以在第一次尝试轻断食的这天，也会精心制作健康早餐 芹菜苹果汁，加三块南瓜 #早餐•2018年7月6日##轻断食#

Jade的生活馆

早餐•2018年5月18日 

#早餐•2018年5月18日##低碳优脂##轻断食#早餐： 煎蛋🍳 水煮生菜 鱼胶炖牛奶 防弹咖啡 美味的早餐带动一整天的燃脂✌️

小茜爱噻噻

晚餐•2018年4月23日 

轻断食Day1。凉拌鸡丝。手撕雞肉是個技術活兒。 #晚餐•2018年4月23日##凉拌鸡丝##轻断食#

HelloMillion

午餐•2018年4月14日 

#午餐•2018年4月14日##轻断食#第二次.清炒冬瓜＋金针菇＋豆腐＋土豆＝300千卡

心恬食光 （河南,开封）

青椒炒豆皮 

一回国每天都吃好多，感觉身体有点吃不消，打算采取轻断食计划。 #午餐•2018年4月9日##轻断食#

杉美美杉 （海外,法国 ）

Copenhagen Smoothie D2S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 黄瓜椰子水 第2天晚餐 

#晚餐•2018年3月29日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐 

#午餐•2018年3月29日##轻断食##果蔬汁#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D2B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 猕猴桃黄瓜生菜 第2天早餐 

#早餐•2018年3月29日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D1S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 冬瓜西芹梨 第1天晚餐 

#晚餐•2018年3月28日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D1L. 哥本哈根 3日轻断食 果昔 西柚苹果 第1天午餐 

#午餐•2018年3月28日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D1B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 柠檬姜梨 第1天早餐 

#早餐•2018年3月28日##轻断食##果蔬汁#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D3S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 西芹黄瓜 第3天晚餐 

#晚餐•2018年1月6日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D3L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 柠檬苹果生菜 第3天午餐 

#午餐•2018年1月6日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D3B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 番茄胡萝卜枸杞蜂蜜 第3天早餐 

#早餐•2018年1月6日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D2S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 黄瓜椰子水 第2天晚餐 

#晚餐•2018年1月5日##果蔬汁##轻断食#这一款应该是这个系列里味道最友好的果昔了

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D2L. 哥本哈根 3日轻断食果昔 胡萝卜柠檬姜苹果 第2天午餐 

#午餐•2018年1月5日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D2B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 猕猴桃黄瓜生菜 第2天早餐 

#早餐•2018年1月5日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）

Copenhagen Smoothie D1S. 哥本哈根 3日轻断食果昔 冬瓜西芹梨 第1天晚餐 

#晚餐•2018年1月4日##果蔬汁##轻断食#

ARiS （北京,朝阳）