#食疗#

感冒咳嗽，炖橙子or烤橘子？ 

#午餐•2020年11月3日# #食疗#

茉莉小炟 （福建,福州）

食疗 

秋季靓汤：在干燥的秋季为自己和家人多煲这款海底椰川贝猪肺汤 #汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

#食疗# #早餐早餐#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

#早餐•2020年10月23日# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

孩子吃饭不开胃，快煮这款酸甜可口的苹果山楂饮给他消食健脾吧 #汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

到了深秋，广东人家里常煲这款清润滋补的汤。你也赶紧煲给家人喝 #汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

老火粥：皮蛋咸蛋腐竹瘦肉粥，降虚火#早餐•2020年10月14日# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

#晚餐•2020年10月12日# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

如果平时觉得人湿气较重，比如易疲劳、胃口不好、腹胀。看下舌头为淡胖舌+齿痕就最适合喝这款汤。 #汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

陈皮柠檬膏yyds 

每次做2个柠檬就够了，可以装满一碗 份量g：糖=柠檬x2，陈皮=柠檬/10 隔水炖了8小时，保温一整晚，第二天装瓶 碗先用洗洁精去油腻，再放烤箱高温烤干，其实可以放微波炉消毒，但是不太会操作，还是烤箱安心。 陈皮温水泡10分钟，软了刮去囊，...

echodreame （海外,德国 ）

食疗 

#食疗# #汤#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

#汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

夜猫子和经常熬夜工作的人士，导致长痘、口气大、眼干、头脑反应慢。那就煲这个汤给他喝 #汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

秋天干燥皮肤易缺水，多喝四神芙蓉汤，让你的皮肤恢复水嫩 四神芙蓉汤在健脾经典汤方四神汤的基础上，加上鲜百合和马蹄。茯苓更是宫廷护肤中的常用食材，鲜百合非常清润能很好的滋养身体，搭配连皮马蹄滋阴效果更好。这个汤很适合秋季一家男女老幼喝。 ...

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

孩子容易嗳气泛酸、口气大、胃口差、睡不安、大B不调，可以试试这个汤 #汤# #食疗#

一茶一膳 （广东,广州）

食疗 

后院长满藤三七，不用管它四季提供叶子和根茎，叶子可以烧汤炒蛋等等，根茎做粥非常好吃，味道有点像芋头，藤三七更是一味中草药，是做食疗药膳养生的好东西。#食疗# 食疗药膳

美煮妇 （海外,澳大利亚）