#海带#

简单美味的酸辣海带块 

婆婆做的包子皮薄多汁，配上酸辣的海带绝了😘#海带# #小菜#

kiddy95 （辽宁,葫芦岛）

晚餐•2019年1月5日 

纪念第一次炖海带排骨汤#晚餐•2019年1月5日#

Giraffe-15

宣威火腿 

宣威火腿，海带丝，火腿

大星星88

海带 

王婕媛

素卤菜 

挽起袖子开撸(卤)🍲 中式混合香料的味道sooooo暖~ 满满当当一大盆 吃完抹嘴擦把汗 爽！ #午餐•2018年12月15日# #暖身计划📝# #揣着电饭锅去打江山🏹#

bbbbBEA （广东,江门）

没有灵魂的豪放派东北乱炖 

一碗端出冬季时令🍲 回来打开电饭锅就有得次~ #午餐•2018年12月14日# #自然本真味# #揣着电饭锅去打江山🏹#

bbbbBEA （广东,江门）

海鲜菇冬瓜薏米汤 

生姜胡椒跟冷天很配哦~ 前几天没看天气预报就买食材 今儿大冷天来吃冬瓜海带像脑子有坑… 尽管真的很鲜很好喝😋 赶紧再煮一盆咖喱暖个身！ #午餐•2018年12月9日# #暖暖的美好# #揣着电饭锅去打江山🏹#

bbbbBEA （广东,江门）

胡辣汤 

#午餐•2018年12月8日#胡辣汤！喝完暖暖哒～#汤##胡辣汤##海带#

Joyce_gogo （北京,东城）

晚餐•2018年12月2日 

#晚餐•2018年12月2日#

拯救烘焙小白 （北京,丰台）

热拌海带金针菇—我的轻素食（4） 

天太热啥都吃不下。用了日本买的叙叙苑凉拌酱，很清淡美味。

大脸机器猫 （海外,澳大利亚）

午餐•2018年11月22日 

#午餐•2018年11月22日# 尹先生的拿手好菜 岚县圪坨 有吃过的朋友吗？

尹可爱的樱桃 （四川,成都）

美素佳儿-科学进补 

海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。 美素佳儿妈妈奶粉...

小米宝的厨房 （北京,丰台）

晚餐•2018年11月17日 

#晚餐•2018年11月17日#

不念过往_6mi （浙江,嘉兴）

凉拌海带丝 

我还放了麻油。很香

咔蕾

稳捷X下厨房 | 稳糖食谱大PK 

#早餐•2018年10月31日# 周三早上好！今天又是特别热闹、忙碌的一天。喉咙一点儿也不舒服。带病坚持。

一只鼠的天空丶鼠姐姐 （重庆,渝北）

白菜猪肉水饺 

大葱猪肉白菜杏鲍菇水饺 海带玉米白萝卜杏鲍菇小白菜炖排骨汤

哈喽小宁子

午餐•2018年10月26日 

#午餐•2018年10月26日#

无敌暴躁小陈仙 （江苏,无锡）

晚餐•2018年10月24日 

#晚餐•2018年10月24日#

Moon开始的地方 （江苏,无锡）