#运动餐#

121 作品
  • 低GI饮食4:3

    低GI饮食4:3 

    #早餐•2017年1月24日##慢碳饮食##运动餐#燕窝燕麦酸奶 水波蛋 牛肉 草莓 大枣 美式咖啡 等下去健身房跑跑步

    2017-01-24

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 早餐•2017年1月23日

    早餐•2017年1月23日 

    #早餐•2017年1月23日##慢碳饮食##运动餐#草莓 水波蛋 红枣燕窝酸奶 Americano 重点是@肥肠小丸子 的坚果饼干 感觉这几天工作不饱和精神头也差了,忙忙碌碌的虽然累但是干劲儿也很足。今天要送别一个相处的很好的同事。一走就...

    2017-01-23

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 早餐•2017年1月22日

    早餐•2017年1月22日 

    #早餐•2017年1月22日##慢碳饮食##运动餐#奇异果 草莓 阿胶 枣夹核桃 Americano 昨儿买的大草莓,非常甜哎,只是奇异果放了一周怎么还硬邦邦😢

    2017-01-22

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 晚餐•2017年1月21日

    晚餐•2017年1月21日 

    #晚餐•2017年1月21日##慢碳饮食##运动餐#考博沙拉

    2017-01-21

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 晚餐•2017年1月21日

    晚餐•2017年1月21日 

    #晚餐•2017年1月21日##慢碳饮食##运动餐#菠萝芹菜菠菜果汁 实在忘记叫啥了 味道挺好,改天自己试试

    2017-01-21

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 晚餐•2017年1月21日

    晚餐•2017年1月21日 

    #晚餐•2017年1月21日##慢碳饮食##运动餐#下午完成体能训练,晚餐去新元素吃的wrap 感觉我自己也能做😏

    2017-01-21

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 午餐•2017年1月21日

    午餐•2017年1月21日 

    #午餐•2017年1月21日##慢碳饮食##运动餐#

    2017-01-21

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 早餐•2017年1月20日

    早餐•2017年1月20日 

    #早餐•2017年1月20日##慢碳饮食##运动餐#我最爱的清爽早餐 周五啦 忙碌的一周又结束鸟~

    2017-01-20

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 早餐•2017年1月15日

    早餐•2017年1月15日 

    #早餐•2017年1月15日##运动餐##和李先生一起吃早餐#蜂蜜巢蛋糕 白煮蛋 腰果 橘子 我的黑芝麻燕窝酸奶 大李的乐纯

    2017-01-15

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 晚餐•2017年1月7日

    晚餐•2017年1月7日 

    #晚餐•2017年1月7日##运动餐#鱼肉馅儿大饺子 好吃哟

    2017-01-07

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 晚餐•2016年12月10日

    晚餐•2016年12月10日 

    卖相一般的快手菜!运动之后需要蛋白质!盘底的河粉炒西兰花,上面煎的三文鱼!先煎三文鱼, 然后用鱼里的肉来炒河粉和西兰花! #晚餐•2016年12月10日##三文鱼##运动餐#

    2016-12-11

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    CutieWaffle CutieWaffle (吉林,通化)
  • 早餐•2016年12月4日

    早餐•2016年12月4日 

    #早餐•2016年12月4日##运动餐##早早早#全麦吐司 水波蛋 混合水果 美式咖啡 今天做的水波蛋太成功啦

    2016-12-04

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年12月3日

    早餐•2016年12月3日 

    #早餐•2016年12月3日##运动餐##早早早##一人食#吃好和闺蜜去上瑜伽课

    2016-12-03

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 午餐•2016年12月1日

    午餐•2016年12月1日 

    #午餐•2016年12月1日##慢碳饮食##四季便当##运动餐#杂粮饭 煎三文鱼 醋溜白菜

    2016-12-01

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 晚餐•2016年11月30日

    晚餐•2016年11月30日 

    #晚餐•2016年11月30日##一人食##运动餐#健身房打包的烤鸡肉沙拉+muji家的速溶汤

    2016-11-30

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 午餐•2016年11月30日

    午餐•2016年11月30日 

    #午餐•2016年11月30日##运动餐##四季便当#黑麦吐司做的牛油果鸡蛋三明治 热奶茶 还有一根香蕉 做的三明治总是无法和自己的饭盒尺寸匹配,只能切成小块儿塞进去 先去练个瑜伽回来吃 嘎嘎

    2016-11-30

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 早餐•2016年11月30日

    早餐•2016年11月30日 

    #早餐•2016年11月30日##运动餐##早早早#睡不着了那就慢悠悠吃个早餐吧 奇异果 红莓 拿破仑 胶囊咖啡

    2016-11-30

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    Ula Ula (北京,朝阳)
  • 午餐•2016年11月29日

    午餐•2016年11月29日 

    #午餐•2016年11月29日##四季便当##慢碳饮食##运动餐#番茄炒鸡蛋 辣炒金针菇 杂粮饭

    2016-11-29

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    Ula Ula (北京,朝阳)