#补气血#

补气血 

①炒熟的黑芝麻&西洋参一起磨粉 ②倒入碗中与桂圆干均匀混合 ③蒸锅隔水蒸煮40分钟 ④冷藏保存，每天食用3~5颗 #补气血#

幽兰浅草

补气血 

当归乌鸡汤 #补气血# #食疗#

曦曦妈 （湖北,武汉）

补气血乌鸡汤 

家里刚好有板栗，一起放进去煲了～ 好喝 汤很鲜甜～#晚餐•2024年4月28日# #补气血#

tt458

补气血 

超级好喝的苹果水🍎 酸酸甜甜 美容养颜健脾胃补气血 一天一包/泡水煮水 气色好#补气血#

木子的养生日记 （安徽,亳州）

补气血 

鸽子炖阿胶#补气血#

兔子日常 （广东,广州）

野生海参泡发详细过程 

燕窝海参高丽参阿胶山药莲子百合陈皮#早餐•2023年6月22日# #补气血#

Y亚亚御膳房 （广东,广州）

野生海参泡发详细过程 

海参燕窝高丽参阿胶山药莲子百合薏米陈皮茯苓芡实#早餐•2023年5月30日# #补气血#

Y亚亚御膳房 （广东,广州）

补气血美容养颜高丽参燕窝汤 

海参燕窝雪蛤高丽参阿胶山药莲子百合陈皮#补气血# #早餐•2023年5月20日#

Y亚亚御膳房 （广东,广州）

补气血美容养颜高丽参燕窝汤 

燕窝雪蛤高丽参阿胶海参山药莲子百合陈皮鸡蛋#早餐•2023年5月19日# #补气血#

Y亚亚御膳房 （广东,广州）

二红汤 

#二红汤##补气血#

Helensswee （浙江,宁波）

补气血 

补气血 催乳 双补膏#补气血# #催乳#

Xiu-

补气血 

#补气血# #晚餐•2022年12月1日#

小胡食记

补气血 

“妈~妈，大姨妈走了” 好吧，给你补补气血，来一壶【当归红枣五味子鸡蛋茶】。刚好有五味子，就加了点进去，益气强肝，对心肝脾肺肾都有好处的药材。也可以加点枸杞，记得后放就好。 全部材料加水煲15分钟左右，鸡蛋捞起剥壳扔回壶/锅里，再煲1...

LilyL

羹汤类 

双休到啦营养早餐做起来吧#羹汤类# #补气血#

小胡食记

补气血 

#补气血# #女生补气血必备# 建议打碎后再蒸……我吃过真有用……可以试试大家

JJ可可

午餐•2022年11月1日 

清远连州老羊煲当归生姜 #午餐•2022年11月1日# #补气血#

与君同鳕 （广东,佛山）

补气血 

另类山药黑芝麻蒸糕，补气血，拯救发际线，真正的养生派系，哈哈~#补气血# #美容养颜#

宥心蜜食 （北京,东城）

补气血 

人人都知的养生果“桑葚”，有丰富的营养价值和一定的药用价值。 一斤桑葚红糖要用十几斤桑葚果肉，口感软糯，每一口能吃到桑葚果肉，好吃又养生的小零食，一生推✨#补气血#

文七娘 （云南,昆明）